甜品美文
发布时间:2017-02-10 来源: 美文摘抄 点击： 
甜品美文篇一：一篇值得每个女人阅读的文章
一、女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
大家不做冷美人，就要多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。
当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。
还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以mm可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用(热茶)，用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。
二、女人要激素
说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。
本来嘛，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。
据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，周期延长到35天。正常女性是28 天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。
很重要的一点是要珍惜自己的身体。尤其婚后女性，如果不讲究卫生或频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可
能造成整个卵巢功能全失。还有一种情况，怀疑自己不孕的女性，用保守的中药调养加运动的方法更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的机会(有些mm想要双胞胎)，西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。你想，一个器官这个月辛苦太多，下个月是不是要休息呢。可是你求子心切不能让它休息，不停使用药物，因为就算是排了多枚卵子，也不能保证一次成功的，促排卵药一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才400枚，你有多少个月可以浪费啊。一旦使用太多，卵巢机能就会严重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基础就没了。俗话说留得青山在不怕没柴烧，中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。乱用促排卵药，如同“杀鸡取卵”一样可怕。
三、女人要涵养自己的水源
女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。
那水能灭火，就多喝水好了?不然，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些MM口味比较重，或者哪天心情不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中的某种味道，其实只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮，唉我都数不清了…… 这些味道极其浓重的食物会损耗我们的水源!如果它们的温度不是适中的，而是特别冷或特别烫的菜肴，就更多一层损耗。
身体里有一定的水份且代谢畅通就好了。水份滞留在体内的人会显得胖胖的，好像多出一层肉肉，脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的。MM们通常用冰块或茶叶敷眼睛。那只是治标之策。体内水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是摄取太多高盐食物造成的。很多减肥药含有利尿剂成份，也是以排除身体水份为主，会加重心脏负担，引发不良后果。
解决方法很多，比如低盐饮食，或按摩淋巴和肾。人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根。可以在晚上洗澡时加点润肤油按摩这些部位，或搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快。
还有一个食疗方法，服用冬瓜。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁(一定要用瓜子，最有效的就是它)，在锅里煮，等汁变粘后加冰糖，再煮一会，冷却后会凝成一块。吃法就是用一勺的量泡茶喝。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物，还是排除多余水份的好方法。你的小脸会变得很结实，小腰也是喔。
四、UP，就是向上的力量
其实相比皮肤和乳房，更早下垂的是我们的内脏，因为内脏是没有太多支撑的。中年女人容易积蓄脂肪和生理有关，可是中年男人也会长啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是
本来应该在上位的内脏掉下来，肚子就变得特别大。如果没有肋骨的支持，只怕有些人连心肺都会下垂吧。女人也有这样，按说，只有脂肪的腹部应该软软的，但很多人发胖的人，小腹部却是硬梆梆的，这就是因为内脏向下，肠子受到挤压的原因。MM们不能只重视面上功夫，使内脏保持向上的健康姿态，脸上和身上的其它部分就会挺拔。
经常按摩腹部可以保持腹部活力，最推荐瑜伽的腹式呼吸。很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分种，腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力，而用自己的气息可以调动全身力量。还有一个简易加强版：空腹的时候，双腿站立与肩宽，可略弯腿，尽力向外呼气同时尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提，坚持片刻，肛门会自然向内紧收，下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气，待小腹恢复正常。这个动作很累人，一开始做三次就好，逐渐加到五次。经常做，小腹内收的程度会越来越大，内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有效地排出体外，腰变细，消化功能也会变得更好。
站着或躺着的时候，经常曲膝压一下自己的小腹，也能消除涨气，排除肠子里的油和废物。要用自己的能量排除这些东西。和减肥药不同，你的身体很知道自己应该排泄什么，药就不知道，它会把身体里的好东西比如水份一起带出去，而体内积蓄脂肪的环境没有改善，很快又会堆起来。
有了有活力的内脏，皮肤才有足够弹性抵消向下的重力，该前突后翘的地方一点也不含糊。
五、节食减肥？不要啦！
我强大的消化系统简直是金属也熔化了，怕那点脂肪做什么。代谢正常的人就会有最好看的身材。丰乳细腰肥臀是有良好生育力的表现，至于怎么保持良好生育力前面都说过了。不过，吃食物的方式很讲究，一般人只考虑食物中的营养，其实，还有看不见的能量，就是让我们UP一点，让我们的血不会堵在某个地方的那种能量。
首先，要吃应季应地的食物，现在我都快没有季节感了，因为青菜水果一年四季都有卖，我们在夏天吃本应冬天才出产的食物，我们的身体与自然之间的微妙联系就断掉了。应季的食物往往最能应对那个季节身体的变化。过去冬吃萝卜夏吃姜，春天吃葱韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的。
再说地域，一个地方的饮食习惯和它的气候风土有关，喜辣的地方，一般都是湿气重或容易发生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火，因为四川湿气重。可是到了干燥的要命的北方，也吃四川菜，本来没什么水分了再除点湿，不长豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣，是因为那些地方热，多辣味可以除肠道寄生虫。我们没有虫也吃，唉，都坏在这张嘴上。
六、要吃完整的原味的食物
现在的东西不知道为什么都长得那么大，切一小块就能吃饱了。品种也极大丰富。有些人还专门吃食物的一小部分，比如只吃鱼唇、鸭舌，罪过啊。
一个完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事了。比如鸡蛋，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。荔枝是最热气的，荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本，再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火，可是桔皮却可以清热化痰。建议大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保证食物的某些部分没有被去除。我们现在吃的精米，米胚芽就被基本去掉了。再做成米饼，基本上没有任何对人有用的东西了。
有时候那些被我们扔掉的东西比吃下去的更有益。我们在吃却不知自己为什么吃。比如玉米，玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接近玉米芯的那个一个小小的半圆形的东西，里面富含维生素E，和我们花大钱去买小麦胚芽油来吃是一个效果。所以我吃玉米超狼狈的，就是为了保证那些小胚芽一个不漏。再说吃鱼把鱼鳞扔掉，其实鱼鳞里含大量胶原蛋白，鱼鳞和鱼骨头熬的鱼鳞冻，比皮冻还好。葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我们吃果肉，把皮和籽吐了，再花钱去买葡萄籽精华素来美容。其实市面上买得到带籽的葡萄干，里面的籽晒干后脆脆的，很好吃，还润肠通便，治疗过敏体质。可能是如果便宜的东东MM们会觉得亏待了自己的脸吧。
七、吃进嘴里的和抹在脸上的
牛奶：能喝出好多花样，玫瑰的，姜汁的，桂圆的，杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔，省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温和。敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。我的折衷方法是自己做半脂奶：把牛奶放在微波炉里加热，冷却后上面形成一层衣，那就是脂肪，揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层，牛奶基本上就不含脂肪了。这样你能控制牛奶的含脂肪量，牛奶敷脸不长豆豆，是秘方喔。
橄榄油：橄榄油有软化皮肤的作用。自制矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、干燥的，喷过后会变柔顺，还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上，用手一直抹到脚丫子，它没有想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了。在夏天，先抹，再用沐浴露。橄榄油软化皮肤的效果好于我用过的所有润肤露。
珍珠粉：维B和钙是一种超能组合(安利的维B药片就是加钙的)，而珍珠粉就是维B和钙的完美结合。人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量同时加快。所以不管是工作太劳累，经前紧张，还是喝咖啡，都应该同时补充这两种东东。缺乏维B对皮肤影响很大，会造成感染不易愈合(口腔溃疡或皮肤感染)和脱皮(手脚的皮屑或头皮屑)。珍珠粉还有其它好处：对看电脑的MM可以明目，对睡眠不好的MM可以安神，对皮肤或其它地方有热毒的可以解毒，对我这种大肚婆它还能安胎。只是要买真正的珍珠粉，不要是贝壳粉!
啤酒：前面说了缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的，现在找不到了。
蜂蜜：白砂糖是比较热气的，爱吃甜品，可以热饮用冰糖代替，冷饮就是蜂蜜了。蜂蜜是不会坏的，它本身就抑制细菌生长。胃溃疡的人喝它能在胃表形成保护膜，使溃烂的地方得到保护。同样道理，蜂蜜也能护肤，抑制皮肤的细菌生长，用蜂蜜敷脸更简单，连纸膜都省了，顺便可以用它按摩嘴唇、手脚，让它们也得到一点特殊照顾。
花粉：维生素在两种食物中含量最全最丰富，就是花粉和香菇，所以一般情况下吃了花粉就不要再多补维生素了。花粉就是植物的精子啊，含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸来源。想生宝宝的MM可以吃喔，保证你的优良基因能传下去。不过花粉含有微量激素，怀孕后就不要再吃了。花粉表面一般都有一层花粉壁，不把它打破，里面的营养就吸收不了。所以冲泡它的时候要热一点的水，而且用勺子把它们全碾碎了再喝。
●早上喝盐水
如果没有高血压或肾脏问题，喝盐水没什么不好。尽量淡一点就行。盐水可以去掉胃里的毒素和火气。便秘吃红薯很有效。
●斑
眼下的斑点一般对应的是子宫的问题，而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大.
●胃火大
胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。火大到不致于要用药的程度，饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果。
●皮肤发黄，色不均，眼角有斑，手脚凉，皮肤干
肤色黄表明肝肾功能不旺;眼角的斑点对应子宫气息不畅;手脚凉是MM的通病;一般是生殖系统比较寒凉;气血不通则体内能量不能到达皮肤，皮肤就会比较干燥。皮肤只是一个末梢，它对应的是内部器官的活力。
调养生殖系统是一个很整体的事情，不是吃一点食物或药就行了。运动，饮食和生活习惯都有关系。一旦调养好，好起来的也不只是一个部位，卵巢、盆腔、子宫等各个器官都会相应地好起来，皮肤上各种毛病的消除只是附带效果。客观地说，想靠只吃一两种药立刻治好某一处豆豆或是斑点是不可能的，人体各处是一损俱损一荣俱荣。
●特殊时期的痛
战斗的武器，就是老姜。可能很多人都试过在痛的时候喝姜汤吧。喝一两次效果不一定明显。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样多喝有副作用。一定要老姜，在感觉日子快到或第一天痛的时候吃。把姜削成薄片(姜皮一定要保留)，尽量多几片，越辣越好，
甜品美文篇二：小标题作文附文
幸福的旁边
唐雪卉
有人告诉我，鱼的记忆只有7秒。7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以那小小的鱼缸里它永不觉得无聊，因为7秒一过每一个游过的地方又变成了新天地。
我情愿你是鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，就可以烟消云散。
（一）七秒，你痛苦的选择
依旧是这间房，这间你生活了六年零三个月的房，只是书橱的一扇玻璃已经破碎，只是雪白的床单上残留着斑斑血迹，只是空落落的屋中只剩下你自己沉默不言。
我看得到你哭得红肿的双眼，你蜷缩在墙角，呆呆地望着天上的星，怀中还紧紧抱着一只白色小熊。 ?小朵，你知道吗？?她只是冷冷地说，稍稍抬起头，长长的留海挡在额前，我看不到她的眼睛。 ?恩？什么？?
?这只小熊，是去年妈妈在我生日时送的，那时我们还很快乐，爸爸妈妈还很爱我，那时我对着生日蜡烛许愿，我还告诉他们我的愿望是，等到我大学毕业后，我们一起去法国的普罗旺斯。人们常说‘许下的愿望不能够说出来，否则会不灵验’。原来是真的，你看，我讲了，于是他们离开了我。?她的脸上没有任何表情。
依旧是面前的两个人，只是他们无法将你再紧紧地拥抱，7秒钟，你痛苦地选择，选择的理由都没有说服你自己，你终于对妈妈说了再见，可是心中有恨。
我在心中祈祷：只希望，你还是你。
（二）七天，你尴尬的处境
在教室的窗外，有一棵树，因为我们正处三楼，所以当你伸出手，刚好触及到它。
开学第一天，年级里便传得沸沸扬扬。?喂，小朵，你知道晴子的父母离异吗？?同桌凑到我耳边说，我没有作声，然后回过头，看见晴子独自站在窗边，伸出手轻轻触摸窗外的叶，痴痴地看着。
晴子，我多想轻轻触摸你受伤的心，我怀念我们一起追逐在草场上，怀念你在阳光下肆无忌惮地笑，怀念我们每周周末都要去的甜品店，在那里，你喜欢坏坏地抢走我的芝士蛋糕，吃完后放回到我面前说我吃得太多。可如今，你变得沉默寡言，你告诉我你害怕身边的每一个人，害怕别人提到你的名字，你抱着我哭直到没有力气，接着看爸爸醉醺醺地回到家又接着心痛。
我走到窗前，看着那浓郁的绿，转过头，却又看到她浓郁的哀伤。?晴子，会过去的，一切都会过去的，将来我们一起去普罗旺斯看熏衣草，好吗？?
她没有回答，我看见一滴小小的晶莹的水珠打在她手中的叶上，叶在颤动，直到顺着叶脉滑落，我再也找不到它。
以真诚的心对待每一个人，以愉悦的心分享他人的快乐，以宽阔的心包容对不起你的人，以平常的心接受已发生的事实，以放下的心面对最难的割舍，这就是幸福。
七天中，你站在了幸福的旁边，转过身，你便可以拥抱到它。
（三）七年，你坚强的奋斗
在幻想和现实面对时，总是很痛苦的，要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
我们说过要一起奋斗中学时代的七年，可是你忘记了吗？我们如今只剩一年，你却想要逃避。
老师把一张卷子狠狠地扔在讲桌上，?晴子，你的成绩最近直线下降，从年级前十名到一百名？还有半年就要高考了，你还想不想考名牌大学？?
晴子低着头，用力地用牙齿咬嘴唇，好像马上就要咬破，我的心也高高地悬着，最近晴子不再总跟我聊天，下课后就跑出教室，晚自习也不在。
?晴子，老实说，你最近怎么了？疑神疑鬼的，还总不在教室，成绩下降那么快？?
?小朵，我……有个男生对我很好，我不想拒绝他。?她看着我，希望得到我的理解。
?不可以，绝对不可以！?我坚定地驳回她，晴子不再说话，用很失望的眼神看我，过了好久才说：?他的父母也离异了，我们都太孤独了，那种痛苦是只有我们这种生活在不正常家庭才能体会到的，只有他才能理解我，真的。?
我不知道该说些什么，是啊，那种痛，我真的不能完全理解，很久一段时间，他们几乎每天一起聊天、吃饭，空闲时间我努力地帮助她解决不会的题，可是晴子却总是心不在焉。后来，老师发现了他们的事，便立即通知了双方的家长。
晴子的爸爸为了让他俩分开，经常殴打晴子，那个男生的妈妈也限制他的活动，晴子又恢复了曾经的悲伤与绝望中，每天看着窗外的树，默默地一个人发呆。
有一天，那个男生找到我，我发现他消瘦了许多，他将一个纸条交给我，说：?麻烦你，交给晴子，一定要！?我忙点点头，接着他笑了，很放心的微笑，他离开了，我看到他落寞的背影。
我把纸条递给晴子，她说不想看，我说是?他?给的，晴子赶忙接过去，打开后，上面用红色的笔写着?爱在清华?，晴子笑了，和那个男生一样，笑容很灿烂，我不知道有多久，没有看到晴子这样开心地笑。之后的五个月时间，晴子很努力地奋斗着。
终于，五个月之后，晴子和那个男生考入了清华，接到通知书的那个周末，我们回到了那家曾经常去的甜品店，她对我说：?小朵，我终于相信，只要用力呼吸，就会看见奇迹！四年后，我们两个相约在普罗旺斯！?
我开心地点头答应，落地窗外我看到浓郁的绿色。晴子，你回到了你自己。
我闭上眼睛，感受着久违的别样的幸福，静默着，我的心，她的人，如果，这种快乐会持续，我宁愿你的记忆是永远。
评委点评：
韩小蕙（《光明日报》副刊主编、资深记者、高级编辑、著名作家）：该文开篇即显示出不凡的气象，?鱼?的引用既巧妙又意味深长。?七秒?，?七天?，?七年?的结构精巧，显示出把握从容有度。文笔亦流畅准确，能调度起阅读者的感情，是中学生的上乘之作。
于绍良（新华社陕西分社主任、高级编辑、著名作家）：构思美，结构美，行文美，不失为一篇?美文?。 顾振彪（人民教育出版社中学语文室主任、编审，课程教材研究所研究员，全国中学语文教材总编辑）：在很短的时间里，有写出这样主题、结构、语言都不错的作文，实属难得。
徐怀谦（著名作家、《人民日报》副刊主编）：构思新颖，有独到之处。
甘以雯（著名作家、《散文〃海外版》主编）：构思成熟，立意深刻，显示出文学的素养和才华。
许福吉（新加坡文联副主席、孔子学院院长）：取材新颖，拟题独特，小题独具风格，从七秒、七天到七年之痒，以七为主线，有新意。
王尧（著名学者、苏州大学博士生导师）：在旁边说幸福，构思有特点，布局、氛围、语言均有可圈可点之处。
吴克敬（著名作家、《西安日报》总编辑）：成熟熟练，饱满新颖。
贾平凹（著名作家、陕西省作家协会副主席）：好作品会跳出来的。
潘耀明（著名作家、香港《明报》总编辑）：语言具有张力，而且新颖。
范小青（著名作家、江苏省作家协会副主席）：很精彩，应该获大奖。
叶兆言（著名作家、江苏省作家协会副主席）：当仁不让。
张振邦（江苏省姜堰中学语文高级教师）：赞成以上评价。
往事随风
七班刘晓旭
?哒、哒、哒。?清浅的脚步声响彻在空荡的教学楼走廊里。刚好吻合上心跳的缓慢节奏。?哎…….?不禁悲叹，往事随风飘去，不复返。那个完全属于我们的十分钟，也会从欢快到落寞。
——题记
NO.1那时，开火车的乐趣
?开始倒计时，五、四、三、二、一，下课啦！?
?叮…….?
?哈哈！我牛吧！??噻！你太厉害了！??有那么准时！你有超能力吧！这也能做到！?一、二、年级时候每当下课铃声响起的那一瞬间，全班都会哄堂大笑，然后是一片哗然，惊叹之声，完全无视老师的存在。这时候老师也不得不宣布下课，接着就是一阵座椅碰撞声，全班顷刻间空荡无一学生，只剩下孤独的老师整理教案，和被许多学生用力推过还在晃动的门的吱钮声……
这时操场便是整个学校所有学生的大型游乐场，从中传出纯洁稚嫩的孩童笑声吸引着过路行人的眼球。 其实，那个无所谓的什么超能力，只是一场游戏而已——一场不让老师拖堂的游戏。
似乎那时候我作为班长唯一的职责就是：宁可挨老师批，也不能让老师占用我们半点时间。完全属于我们的十分钟，谁也别想抢走。
课间我们最常玩的游戏是开火车。游戏的开始不是有人带头，而是所有学生都像早上要刷牙一样，自觉地排成一个大长龙。长龙的顺序是：从我们班跑步最快的胡某到跑步最慢的安某，一字排开，随着一声?出发！go!?然后火车就启动了。一列由56个同学组成的火车就开始穿梭于操场，穿梭于各教学楼间，穿梭于可以从茂密树叶里挤来阳光的白杨林之间。我们的脸颊上汗水通过阳光的反射变得亮晶晶的，从远处看，整列?火车?也亮晶晶的。微风拂过皮肤，凉丝丝的感觉中又带着些许温暖。我们徜徉在快乐的天地间。童年，是我们一辈子都会刻骨铭心的快乐瞬间。
那时的我们，全然不会有任何顾虑。那时的课间十分钟是百分百快乐的时光。
NO.2那时，胜也篮球，败也篮球
四、五年级时，我们曾经认为篮球场对于男人来说就像武侠小说中的江湖一样。永远都是遍布恩仇宿怨的地方。只要听到?啪！啪！啪！?的拍球声，一种较量就开始了，而当年所有的青春记忆在此渐渐成为沧桑，那些恩仇也单纯的亲切起来。
那时的男生都自封为?男人?，不管怎样的恩怨，他们都会酷酷的丢下一句话：?篮球场上见!?然后自认潇洒的离去。他们认为，一个?男人?是不会用拳头来解决问题的，用篮球，是最man的解决方法。当
然，球场如战场，输赢就是一切，成王败寇就是每个上场的人都要蓦然遵守的规则。这其实很简单，如果你是个球品低下，输不起的懦夫，那么你输不掉的将不仅仅是一场比赛，而是输了你在所有对手中的印象。 所以，他们要做男人，输给别人，心服口服。出了篮球场便有和好如初，甚至关系更铁。记得我以前并不喜欢篮球，泵不会组织女生在课间时间看男生的打球，但自那一次，我们学校来了一个很会打球的高中大哥哥……
一次，一群高中生借用我们学校的场地要打一场球赛，正在为考试发愁的我被朋友骗了去。到了操场后门，正巧遇到球赛刚刚开开始。我的眼球已经被一个身影深深吸引住了，矫健的身姿、华丽的步伐、强悍的对抗、以及那精准地三分球。他浑然结合了所有所有需要的优良素质和技巧。是的，打球也需要才华的。除了循规蹈矩的动作和思维，依靠自己的感觉和灵敏的反应力来打球，那是另一种境界。这场球赛已然震撼了在场的每一个人，尤其是男同学。
后来班上所有的男生便开始利用每一个课间练习篮球，而我也开始带领女生去操场给他们鼓劲儿，我们女生有一个共同的目的——六个月后的下一场球赛可以留住那个迷人的身影，让他来跟我们班的男生较量一次。
渐渐的，男生已经把篮球当做一种生活。
哭也篮球，笑也篮球；胜也篮球，败也篮球。
六个月后，一切如期而至，他叫江翼明，我们很成功的请到他跟我们班的篮球队较量一次。篮球场上，我们班篮球最好的男生和他面对面站好，随着班体委的一声哨响，比赛正式开始，于是两个男生同时跳起，一场虽然悬殊很大，但却依然激烈的让人刻骨铭心的?课间球赛?就在这短短的十分钟开始了。虽然我们人多，但赛场的主动权却一直被江一人操控着。好不容易，男生抢到了球，只见他向右虚晃一下，然后急转向左，这招男生向来屡试不爽，可是今天碰到江却完全失去的作用。男生又尝试向右突破，急停，一个转身，本以为可以甩开江的防守成功投篮的，可是却发现江依然紧贴在身边，根本没有投篮的机会。这让男生开始急躁，江却气定沉稳，一双眼睛紧盯着男生。打球就像打仗一样，不能没有士气，输球不能输人。男生也慢慢冷静下来，两眼紧盯住江，想寻找机会再突破。，但是时间在一分一秒的溜走，机会却没有出现，男生走投无路，跳起来抬手就投，结果江轻轻一跳，手腕一调，球就拿在了手中，抬手一掷，球就飞向了篮筐，稳稳的投进了篮筐。操场上一片沉寂，?叮……?上课的铃声响起了，同学们如同被唤醒般，欢呼起来：?帅！真帅！?江笑着拿起篮球，故作老成的说：?小弟弟！打球不能太急躁，要有耐心，仔细寻找最好的时机，继续努力吧！?
这应该是我记忆最深刻的一个课间，我不但看到了一场精彩的比赛，也深刻体会到了?篮球?这个词的深刻含义。
那个时候的课间，我们用来体会成长。我们爱意英雄的方式较量，我们初生牛犊不怕虎。
NO.3如今，白色纸飞机里的心愿
有人说，见到天空有飞机飞过就伸手做一个吃掉的样子，吃掉一百家飞机后，愿望就会实现。我们等不到一百架飞机的到来，但我们可以动手折一百架、一千架、甚至一万架飞机，上面写完我们的愿望，让他们穿梭在白云朵朵的蔚蓝天空中。
我相信上帝终会有一天会收到一个小小的，写满心愿的白色纸飞机，然后，她感动了，实现了我们所有的愿望……
童年转瞬即逝，我们要成长，同时我们即将学会承担，承担繁重的学业，承担我们或前程似锦或一片渺茫的未来。面对现实，我们沉默了……
初二的生活虽比起初三、初四要轻松的多，但面对如此复杂的局面——孩童与成人的无奈转折，我们麻木了。心，已经到了最脆弱的时候，就连小时候开火车时那从茂密树叶挤出来的明媚阳光也变得会刺痛双眼。 我们需要发泄！
于是，课间不再欢乐，而是变的喧闹，所有人连讲话的方式都变成吼叫，走路也变成胡乱的奔跑。叛逆表现在课前把所有的粉笔都掰碎，一个个向墙上狠狠丢去，叫老师不能正常上课。不知不觉间开始学会讲粗口，有些人甚至学会喝酒、打架……
不知从那一天起，我们班上开始流行折叠纸飞机。白色，纯洁的白色，就像我们纯净的心灵。我们将所有要发泄的话都写在纸飞机上，把自己的梦想、烦恼都写在白色的纸飞机上，然后大喊着：?Fly!Fly!飞！飞！飞！！?用尽所有的力气把飞机抛向天空中，看着纸飞机盘旋在天空中，内心仿佛也变得轻松和解脱！ 如今，课间变成了最美的发泄，不再是单纯的欢乐。
NO.4往后，花儿只在角落静静开放
偶尔一次，路过初四级部。
一片寂静，静得可怕。
只是偶尔翻书的声音和自己?砰！砰！砰！?心跳声。我吓得赶紧放低脚步声逃开了。
到了初二级部，听到喧闹的声音，才相信那是课间十分钟。初四竟然如此寂静，和我们简直是判若天地。他们的生活中只有学习！学习！再学习。不能再单纯的欢乐；不能再英雄般的较量；不再把祝福、心愿、写在白色的纸飞机抛向天空。剩下的只有落寞、沉寂、与无止境的学习。即使是充满梦想的花儿也只能在新的角落里静静开放。
课间，只是没有老师的课堂而已。
Theend
?哒！哒！哒！?清浅的脚步声响彻在空荡的教学楼走廊中。刚好吻合上心跳缓慢的节律。
我重新回到小学的校园中，去寻找那时开火车的乐趣；那时的胜也篮球，败也篮球。又回想起初四那可怕的落寞，再回味如今痛快的发泄。
蓦然回首，身后那一串串的脚印，就像是我成长的足迹，往事随风飘去不复返，但成长的记忆却永在我心。快乐也好，落寞也好，却没有停止我的成长，由一个孩童成长为一个豆蔻年华的少女。成长的历练在让我美丽，让我沉稳。
短短的课间十分钟，见证了我的成长！
爷爷如石
临淄外国语实验学校2007级七班
申可心
爷爷像一块块石头，坚硬，或绚丽，抑或是，无尽的慈祥与温柔……
金刚石〃爷爷的信念
金刚石，最坚硬的石头。我抚摸着它凹凸不平的表面，留下一片冰凉的触感。掌心中的金刚石渐渐变得温热，在阳光的照耀下显现出金属的光泽，像是爷爷的信念一般，坚持着，不曾改变。
爷爷说他一生中最大的遗憾就是没能上上清华大学。?本来考上了呢，可是，因为我这耳朵……?爷爷常常在看书的时候仰起头来朝着天空叹口气，幽幽地说。阳光把他的眼睛照得闪闪发亮，上面结了一层薄薄的雾气。爷爷的右耳朵天生地听不见东西。?不过，现在也挺好的！?他像不想让我们担心似的，补充上一句，回过头来朝我们笑笑，可那笑里，分明有着一丝掩饰不住的牵强。
我最近才知道，爷爷竟然报了老年大学，天天早起上学去，菜地也不管了，一门心思地钻到了书海里。大概是想多学些东西吧！
前些天去爷爷家的时候，爷爷刚刚背着书包回来，巨大的书包和他瘦弱的身体形成鲜明的对比，把爷爷的背压得更弯。
爷爷见我来了，很高兴似的，放下书包，拿着一本书朝我走来。?心心，这道题你能教教我吗？?带着点不好意思的神色，爷爷挠挠头。
?这道题呀！很简单的，是这样……会了吗？?爷爷边听边点头，很认真的做着笔记，恍然大悟地说：?这样啊，我明白了！?爷爷因为耳朵原因，取得同样的成果，要比别人花的努力多上一倍。看着爷爷蹒跚的背影，突然觉得有些心酸。
但是，这是爷爷选择的路，那么，爷爷就会意志坚定地走下去。
功夫不负有心人，爷爷在一次小测验中取得了第一名的好成绩，看着爷爷手舞足蹈的样子，我也开心地笑了。
金刚石，坚定着自己的选择，自己的信念，闪闪地发出光芒。
雨花石〃爷爷的笑
雨花石，闪耀着各种美丽的颜色，像梦幻一般甜蜜，给人温暖的感觉，这种温暖，从我的手心，一直传递到心里，洋溢着温暖的甜蜜。
爷爷是个爱笑的人，也很爱讲笑话，在他的周围，总是笑声不断。
印象中的爷爷，总是喜欢放声大笑。眼睛眯成一条缝，嘴巴张的大大的，脸上木刻般的皱纹显现的更深。 爷爷会因为一件不起眼的小事而哈哈大笑，也会为了一个并不好笑的冷笑话而大笑，这样的尊重，让每个人心里都感觉暖暖的。
还记得有一次，淘气的弟弟把洗发膏，胡椒粉，辣椒末,酱油，生鸡蛋……等等一系列的东西涂抹到自己的脸上吓唬人，可是，奶奶和姑姑却是觉得这样的胡闹，简直是太不像话了。屋子里的气氛变得凝重起来。可是，爷爷却在这时哈哈大笑起来，边指着弟弟说：?这是什么呀？?弟弟认真地解释道：?看，我化妆的怪兽，像吧！?说罢，还做了个怪兽的样子给我们看，所有人都被逗笑了。就这样，弟弟避免了一顿臭骂。
那次我回爷爷家，看到桌子上有本杂志，便翻了起来，看到一个自己认为很好笑的笑话，便大声地给大家念了起来。?有一天，小明……?笑话讲完了，客厅里回荡的，只有我一个人单薄的笑声，气氛变得尴尬起来。?你说小明，他怎么这么……?爷爷边说边捂着肚子哈哈大笑，眼泪都流了下来，其他人也笑起来，一下子，笑声充满了整个房间，连成一片。
心里一下子温暖起来，像是温暖甜蜜的糖果，像是缤纷彩色的雨花石。
雨花石，温暖着自己，温暖着身边的人，甜蜜着，这种感觉，在心底永驻着……
鹅卵石〃爷爷的慈祥
如同鹅卵石般细腻的，温润的，爷爷对我们的爱。没有棱角，让我们可以感受到幸福的，神奇魔法。 爷爷没有生气过，或者说，爷爷生气的时候太少，我记不清，他生气的样子了。总的来说，爷爷是个慈祥的人。
爷爷可以为了我和弟弟因为任性随口说出需要的本子跑上一天，也可以毫无怨言地给我们讲故事到很晚，却从来不说口干舌燥……爷爷，您纵容我们的地方，实在是太多，太多，多到数不完……
?哎，你不觉得这个本子很漂亮吗？??什么呀！这个才好看呢！??没眼光！?我和弟弟指着电视机争执起来，爷爷走过来，笑着说：?怎么啦！不就是一个本子么！大不了，我给你们买去！??那爷爷，我要这个！??我要这个……?当时不懂事的我们，只是一味地索要着，却从来没体会过爷爷的心情，他的辛劳。现在想想，当时的举动真是让人后悔！
一个本子而已！爷爷却那样认真地跑了一整天，只为了与电视上的款式可以相同。爷爷回到家时，已经是下午了。我只是问了一句：?爷爷，本子买到了吗？??啊，当然买到了！?说着，他从怀中掏出来给我，?是这个吗？??嗯！?我高兴地点着头跑开了，没有注意，也没想注意到过，爷爷满头的大汗，和脚底的水泡，甚至，连声?谢谢?也没有说。
但是，爷爷却毫无怨言，他还是像原先那样爽朗地笑着，满足着我和弟弟的种种要求，毫无条件。爷爷的爱，一直是这样，默默地，却在不经意间的小事中渐渐体现，一点一点，慢慢地渗透我的心，让我铭记到永远。
记得的，我全都记得的，爷爷的事情，爷爷，像石头一样的种种品格。
爷爷的菜园
临淄外国语实验学校2007级七班
申可心
小小的菜园里，总是洋溢着欢乐，爽朗的笑声此起彼伏，是我和爷爷的。
春天〃播种
?爷爷爷爷，看，那儿有蝴蝶！?小小的我在小小的菜园里奔跑着，踏着田埂，背上阳光。爷爷在旁边笑着看我，慈祥从他木刻般的皱纹中溢出来，欢乐的气氛洋溢着整个小菜园。
温暖的春天，太阳温柔却不刺眼，天空如水洗过一般。爷爷的笑容在这样的天气里显得更加灿烂。
爷爷拿着铁锹在前面挖好一个个小坑，撒好种子，我在后面拿着小小的水壶，一摇一晃的帮忙把土壤踩实，但只顾玩耍的我却通常都是在帮倒忙。一会儿去抓蜻蜓，一会儿去采野花，把爷爷打理得整齐的小菜园弄得乱七八糟，但纵使是这样，爷爷还是会笑着嘱咐我：?小心点啊！?
爷爷似乎从来没有生气过，印象中的爷爷，是笑着的。他黑黝黝的圆脸上总是带着慈祥的笑容，给人一种亲切和蔼的感觉。
夏天〃灌溉
?咦?这是什么啊？?我一边给菜园里的植物们浇水，一边饶有兴致地观察着那株毛茸茸，绿油油的小草，它们一簇一簇地丛生在一起，虽然没有花朵的艳丽，却是朴实却又坚韧的。
炙热的夏天，蝉鸣声不断的在我的耳边回响着，阳光直射着菜园，快要把大地烤干。菜园里有一棵高大的槐树，我躲在树荫里乘凉，眯着眼睛观察那些不规则的光斑，爷爷一人在园子里浇水，阳光把他的影子拉得很长很长。
天气不太冷的时候，爷爷就会换上他那件深蓝色的旧工作服，每天早早的出发去菜园，回来时通常是满身泥泞，衣服被汗渍紧紧地粘在后背上，爷爷似乎老了很多，他的背更驼了。
那天的天气明明很热，但爷爷还是像往常一样早早出门了，爷爷回来的时候已经是傍晚了，天气变得渐渐阴沉下来，空气更加闷热了，就连风都停止了流动，声音只剩下持续不断的蝉鸣一种。
毫无预兆的，倾盆大雨从天而降，伴着一声声雷鸣，毫不留情地打在大地上。
爷爷听见这声音，抓起一把雨伞就冲了出去，一定是在担心菜园吧！是啊，像这样的考验，刚刚发芽的蔬菜幼苗，怎么受得住呢？！
但是，雨下得那么大，爷爷又没吃晚饭，真的没问题吗？我悄悄担心着。
晚上的我被噩梦惊醒后，却听见了轻轻的关门声，是爷爷回来了吧！我悄悄躲在门后面看着爷爷。只见他浑身是水，就像落汤鸡一样狼狈，膝盖上还沾上了许些泥土，在这样大的风雨里，爷爷却平安无事的回来了，这真是太好了！第二天，我到菜园的时候，园子里还是像往常一样，什么都是那么美丽祥和，仿佛昨日的暴风雨根本就没发生过。
只是，那簇小草似乎更绿了，有一瞬间，我觉得它们坚韧的性格很像爷爷。
秋天〃收获
爷爷越来越老了，甚至一只耳朵都听不清楚了，但是，爷爷却较着劲儿说他没事，非要每天到菜园里种菜。他说：?你看看，我都这么老了，好不容易找这个自己有兴趣的事，你们又不让我办！?一听这话，我们反而不好阻拦了。
有了爷爷照顾的小菜园还是那么生机勃勃。甚至更加漂亮了。秋天是收获的季节，爷爷种的蔬菜也成熟了，爷爷笑了，那笑里，饱含着骄傲和自豪。
那天到商店的时候，意外的看到了一个很漂亮的打火机，于是我马上买下了它，准备送给爷爷。
爷爷接到礼物，像是如获至宝，不断地打着火，我这才发现，原来，爷爷是一个这么容易满足的人。看着爷爷的笑脸，我觉得高兴极了。
冬天〃等待
甜品美文篇三：尤今散文阅读
篇一：尤今散文阅读
日期：2014-05-15 22:01:33 点击：3568 好评：-56 到伦敦度假，住在女儿的公寓里。 那天，约好在她下班后共进晚餐，做事有条不紊的女儿体恤地说道： 餐馆坐落于九曲十八弯的窄巷里，不太好找，你们就在餐馆附近的小公园等我吧！ 早上出门时，气温微凉，我穿了一袭宽...
最近看了帖子，帖子的作者〖在始发站上了公共汽车，坐到最后一排。后面，紧跟着上来
一...
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多... 愈放下愈快乐（全文在线阅读） 05珍藏感动 正月在老家，有一次，跟母亲和侄女坐在一块...
作者： 来源：《休闲》2011年第3期 一个朋友想请假。到领导办公室，先问：今天心情好... 《说岳全传》，全称《新增精忠演义说本岳王全传》，是一部以岳飞抗金故事为题材、带有... 说岳全传（全文在线阅读） 第九回 元帅府岳鹏举谈兵 招商店宗留守赐宴 话说岳大爷在马...
篇二：尤今散文阅读
旅游风情篇
每每旅行回来，将沿途收集的心情取出来细细把玩，真是“别有一番滋味在心头”啊！两人靠着字典，你一页，我一页地翻来翻去，“谈”至幽默处，还会发出惊天动地的笑声呢！ 收集心情
年轻时旅行，醉心于搜集纪念品；年龄稍长，大量搜购明信片；现在呢，着重收集的是心情。纪念品会坏、明信片会旧，唯有心情，万古常青。
在旅途上收集而来的心情，缤纷多彩，悲、欢、惊、惧。兼而有之。
在印度恒河看火葬，收的是“悲怆”的心情。
尸体用一块或全白或全黑的布由踵至顶地包裹着，抬到河畔。亲人团团围着生了火的柴堆，而尸体，就在光天化日下，就在亲人的注目礼下，在熊熊的火里一寸一寸地化成灰烬。尽管死者与我非亲非故，可是，一清二楚地看到原本厚实的身体在火神张牙舞爪的吞噬下一点一点地化为灰烬，依然好似有人在用火烙我的感觉一样，痛，很痛。
在挪威西部的大城卑尔根碰上仲夏节，收集的是狂喜的心情。
整个城市，活脱脱的变成了一个童话世界：男女老幼，人人都打扮得古灵精怪，化妆得鲜艳夺目，在街上狂歌、狂舞；大吃、大喝，疯了似的快乐。那种快乐，好似传染菌，一个传一个，全城的人，都乐得如痴如醉。隔了几年以后回想当时那种全心全意的快乐，嘴角还是忍不住溢出笑意。
在沙特阿拉伯看犯人公开执刑，收集的是令我头皮发麻的惊。
吉达市有个公正广场，每个星期五公开执法。去看以前，我东挪西拼才勉强凑足勇气，然而，那天，一抵达糜集了几千人的公正广场，却碰上当地警察以粗大的鞭子毫不留情地鞭打观众的可怖已极的混乱局面——原来当天没有施刑，可是观众屡驱不散，警察只好出此下策了。我在奔逃的当儿摔倒了，差点成了他人足下的一块肉饼。这个经历，是我生命史上一个永远的梦魔。
去亚马孙丛林旅行，却又收集了一个“惧怕”的心情。
丛林深不可测，野兽盘踞；人烟罕至。当我随着当导游的土著在丛林一脚高一脚低的走着时，看到他手中拿着那把闪闪发亮的大刀和挂在肩上那支长枪，坦白地说，我心里对他所产生的惧怕，是超越了我对野兽的恐惧的！
每每旅行回来后，将沿途所收集的心情取出来细细把玩，真是“别有一番滋味在心头”啊！ 蚝惊
到悉尼小住两天，再转搭飞机到大溪地去。
暌违多时的朋友，以拳拳之忧邀我和詹共用午膳。
我们抵达朋友位于郊区那所独立式的洋楼时，空气里早已氤氲着烧烤牛肉的香味了。朋友在绿草如茵的大花园里摆设了桌椅，春天温凉温凉的阳光，化成了无数只温柔温柔的手，轻轻地摩挲着我们。一切的一切，都显得那么的美好，那么的完满。
我们在这微风频送的花园里轻轻地啜着甘醇的葡萄酒时，朋友捧来了鲜蚝，大大的壳，被肥腴的蚝肉撑得满满的，丰满得不像话。
朋友得意洋洋地告诉我：这些鲜蚝，购自渔夫市场，每一粒都是她亲自挑选的！啊，鲜鲜的蚝里，有浓浓的友情。
我一粒接一粒，吃得不亦乐乎。其他的人，知道鲜蚝是我的“最爱”，都发挥了高度的“礼让精神”，蚝壳在我面前渐渐堆积成山。等朋友把牛肉和大虾烤好而端来时，我的胃囊，竟然已无分毫空隙了。
心满意足地靠在树干上，看众人大嚼牛肉、听众人高谈阔论。
一个小时过去了，两个小时过去了。风势转弱，天气转热，众人额头慢慢地泌出了汗珠。朋友建议转移阵地，到屋子里头享用甜品。就在这时，我觉得肚子里涌起了一种令我很不舒眼的蠕动，初不以为意，然而，很快的，这轻微的蠕动，便演化为猛烈的搅动，好似里头藏了千军万马，痛得我冷汗频冒。一接着，狂泻不已。几十只生蚝，变成了蚝精，在我肚子里胡作非为。我在金星乱冒的虚弱里，再也忍受不了那一波接一波汹汹地袭来的剧痛，奄奄一息地接受朋友的建议，任由他们夫妇飞车把我载到离家颇远的医务所去。
打针止痛，眼药止泻。昌明的医药服务，使一场近在眼前的噩梦在转瞬间烟消云散。还有四个小时，便得到机场乘搭飞机到大溪地了，忧心如焚的朋友见我剧痛止歇，大大地松了一口气。然而，一在风平浪静的这一刻，我们都没有想到这事还有未尽的余波！
过了一个小时，我突然觉得浑身发痒，仔细一看，哎呀，不得了，全身这里那里浮出了大大小小的肿块，凭常识，我知道我的身体对刚才所眼的药起了敏感性的抗拒。于是，朋友又十万火急地把我送到诊疗所去，紧急注射另一筒药，消除敏感现象。这一筒药，具有令人昏睡的副作用，我于是在昏昏沌沌的情况下，打点行李，赶赴机场。
朋友因鲜蚝带给我的这一连串事故而深感不安；我呢，却又因馋嘴而带给朋友这一连串的麻烦而深觉抱歉，主人和客人，都狼狈不堪，在彼此不绝的道歉声中，互道再见
字典
到地球上许多华语和英语不通行的国家去旅行，有时好似上了星球一般，听到的，看到的，都纯然是陌生的，作为一名自助旅行者，就好像手和脚都被绑上了绳子，十分的不便。许多朋友都好奇地问我究竟是怎么解决这方面的难题的。
说开了，亦很简单。
把这些词汇整整齐齐地用英文写在笔记本子上，坐飞机、坐火车时，便积极地寻找“活字典”。一碰上通晓英语的，在寒暄过后，便不耻下问。请对方把这些实用的词汇一个一个地翻译出来，以对照的方式列进我的笔记里。聊得兴起，便“物尽其用”，请对方把当地著名的餐馆、剧院、名胜等等，亦用当地语言写出来给我。有了这些实用的词汇当作“护身符”，我初抵他乡时，便不会有“寸步难移”的沮丧感、窝囊感了。
记得在南美洲旅行时，我便藉着西班牙与葡萄牙文和英文相互对照的字典而解决了许多困难，化解了许多窘境。有时，在长途公共汽车上碰上热心搭讪，但又苦于语言不通者，我便拿出这部有求必应的“工具书”，你页、我广页地翻来掀去，与对方“侃侃”地“谈”个不休！这两个靠着字典而“默默”地交谈的人，“谈”至幽默处，还会发出惊天动地的笑声呢！对于自助旅行者来说，随身携带一部字典，真有无穷的妙用呢！
早餐
外出旅行时，特别重视早餐。一日之计在于晨，吃得饱，才有精神与精力，活力与脚力，跋山涉水、寻幽探秘。
在东南亚各国，清早起来，街边摊子、巷内食店，炊事早备，＊恭候光临。冷食热食、饭食面食、白粥馒头、豆浆油条，还有，各式各样煎炸煮炒的小食，花样之繁之多，着实叫人恨不得多生两个胃囊，狠狠地吃它一个脑满肠肥。因此，在东南亚一带旅行时，我往往把吃早餐当作是生活里的赏心悦事。
到欧洲各国旅行，吃早餐，却不是如此便利了。
北欧盛行冷食，小食店里卖的，多是生鱼和冻肉，只用眼睛轻轻咬一口，便已全身起鸡皮疙瘩了。为了解决早餐问题，煞费心思。丹麦盛产猪肉，许多超级市场附设厨房，每天一大早把烤得热腾腾香喷喷脆酥酥的烧肉送出来，在柜台上摆卖。我无意中发现了这个“秘密”后，便化身为待兔的守株人，天天去守那烧肉。兔子久候不来，烧肉倒是一等就来的。到了芬兰，我又另出奇招。芬兰境内湖泊多，渔产丰富。天一亮，我便提着在旅合自泡的咖啡，去码头等。渔船一靠岸，立刻抢上前去买那风味独特的咸虾——渔人把刚捕获的大虾以高温盐水烫熟，出售。那些日子，天天以大虾做早餐，在体内囤积了一层厚厚的胆固醇。
东欧诸国，物资匮乏，小食店少，个体户更少。吃早餐。成了个叫人烦恼的大问题。我们住的，多是寻常百姓家，早上起来，闻到咖啡香，灵机一动，便与房东商量：出钱请她代煮早餐。一谈即妥，一拍即合。”次日，漱洗过后，冒着烟气的早餐，便温驯的伏在桌上，待君享用了。波兰生活水平低，每个人付出一美元，便可以享用到一个包括煎蛋、香肠、面包、咖啡的上好早餐。保加利亚生活艰苦，百姓不易买到肉类，所以，房东给我准备的早餐，常常只是简简单单的热饮和面包而已。
中东诸国，如沙特阿拉伯、叙利亚、约旦等地的阿拉伯人，喜欢以热汤做早餐。热汤里有菜蔬、肉了、米饭、豆类，等等，用料丰富，味道浓郁，一大碗喝下去，每一根肠子都被烘得暖暖和和的，十分受用！
自助旅行，纵是安排早餐这等微不足道的小事，也充满了叫人意想不到的苦与乐。
[1]
篇三：尤今散文阅读
尤今《谁能润泽我们的生命》散文阅读附答案作者：1609541375 文章来源：会员上传 尤今《谁能润泽我们的生命》
①书对我
②自童年开始，我便明白，肚子饿了，找食物吃；眼睛饿了，找书看。我的双眸，时时都处在饥饿的状态中，只要一书在手，我便如蚁附膻，既有“蚕吞桑叶”的快乐，亦有“蜂儿采蜜”的满足。
③略识之无，我便发现，屋子里的每一寸空隙，都漂浮着一缕一缕的书香。视线所及之处，有书；视线不及之处，亦有书。高高低低地叠着、密密麻麻地堆着；疏疏地散放着、齐齐地排列着。书和屋子，你依我依地化成了一个圆满的整体。在那如饥似渴地从书籍汲取营养的童稚时代，我们的物质生活是捉襟见肘的。书却为我营造了一个金光灿烂的世界。
④父亲总是买书，不是一册册地买、而是一摞摞地买，当他把书提进门时，忙家务的母亲总是很快地把湿漉漉的手抹干了，把那一摞书当成瑰宝一样，地捧过来，欢天喜地地拆看。 ⑤万籁俱寂时，母亲在荧荧灯火下执卷而读的样子，真是美丽。微鬈的睫毛静静地在眸子下方印着扇形的影子，脸上浮着一抹蜻蜓点水式的、若有若无的笑意。
⑥她低头看书。我仰头看她。她快乐地沉浸在文字那个神秘莫测的世界里，而我，向往那个世界。于是，跌跌撞撞地闯了进去。最初，一知半解，等一进入情况，便痴痴地迷上了，书，自此成了生命中不可分割的一部分。
⑦成家之后，整间屋子氤氤氲氲都是书香。我站着读、坐着读，躺着也读。我读书的时候，
孩子也人手一册地读。一家大小静静地、齐齐地读书的那种感觉，美好到了极致，幸福到了极点。
⑨阅读，是一种多功能的活动，也是一种潜移默化的浸润活动。许多散文和小说，都不着痕迹地蕴藏着隽永可贵的价值观与人生观，它会在阅读的过程中，慢慢地流入读者的内心深处，那种影响力，是巨大而深远的。台湾漫画家蔡志忠说过：“要成为出色的漫画家，非得喜欢读书不可。画只是技巧，出色的漫画，出自无穷的想象。不读书，就表示没有好奇心，怎么可能画出精彩的漫画？”
⑩实际上，阅读所能带来的脑力冲击，大得超乎想象。它足以将水面上的一个小涟漪化为滔天巨浪，从而创造出一个个奇迹。
⑾阅读带来的大快乐，是任何其他的活动都难以相比的。当它让你哭时，那种感动，能够进入心坎很深的地方；当它让你笑时，那种快乐，像是融化在心上的一块糖。它时而像铁锹，在你心叶上挖出一个个痛楚的窟窿；时而像辣椒，辣得你汗如雨下却又拍案叫绝。有时，它像雷像电，狠狠地劈下来，将迷糊混沌的你震醒；有时，它又像云像雾，让你腾云驾雾、浑然忘却世间的一切烦恼。
⑿我觉得自己最大的“成就”是：以书为种子，在孩子的心田里种下了一株快乐的树。这树，永不枯萎。
（本文原题为《书》）
15.“我”认为读书有哪些益处？（用原文回答）（3分）
16.读选文简述：书对“我”一家三代人有怎样的影响？（3分）
17.简要回答第②段画线句为什么优美。（4分）
18.概括第⑧段内容，并谈谈你的理解。（4分）
19.为什么“我” 觉得自己最大的“成就”是以书为种子，在孩子的心田里种下了一株快乐、永不枯萎的树？（4分）
20.请推介对你影响最深的一篇文章或一部书（中小学教材中的篇目除外），并简述推介的理由。（4分）
参考答案：
15.答案：①阅读，是一种多功能的活动，也是一种潜移默化的浸润活动。②阅读所能带来的脑力冲击，大得超乎想象。③阅读带来的大快乐，是任何其他的活动都难以相比的。 16.答案：母亲对读书的痴迷影响了“我??篇散文告诉我们时间是慷慨、公正的，只要你珍重它，它便在你的身后长出绿阴，结出沉甸甸的果实。“寸金难买寸光阴”，我们应该振鑫时间，勤奋刻苦。 《十万个为什么》。它是科普知识系列丛书，内容非常丰富，大到天文地理，小到生活琐事，每一篇文章都告诉我们一个科学道理。它不仅能帮我开阔视野、增长知识，还能提高学习兴趣，真是我的好帮手。
热点文章阅读