沟通感悟

发布时间:2017-01-15 来源: 人生感悟 点击:

沟通感悟篇一:沟通技巧的感悟

沟通技巧的感悟

本学期的科目很多,最有感悟和最有意思的课程要属沟通技巧科目了,因为我们在生活中无时无刻不与外界发生沟通。当我们真的与外界失去交流的时候,我们就真的丧失了沟通能力。而且,我们要了解沟通不是本能而是一种能力。所以,我们不能因为不善于与人沟通而失去信心,而是要更加勇敢地去尝试与人沟通。

在学习过程中,最让我印象深刻的是那三分钟的讲述新闻,这是以前从来没有经历过的事情,而且要求语速流畅,登台脱稿。对于像我这样有点内敛不敢在很多人面前大声说话的人,确实觉得这是一个很大的考验。所以在讲新闻前一天总是担心会出现很多尴尬的场景,又害怕会忘词。可是真的登上台时,却冷静很多,虽然由于激动声音颤抖,最后急于放图片。表现不是很好,但是却受到老师的表扬,我很兴奋很感动。老师的表扬让我自信了很多,所以我觉得我们要想与别人很好的沟通,首先,我们要自信,敢于与别人交流,才是沟通的第一步。 最重要的是我们要善于聆听,聆听其实有很多规则,但是一般我们都忽视这些细节,所以,我们在于别人沟通的是就难免会遇到很多麻烦。在很多的时候,我们喜欢在饭后和自己的好友团聚在食堂,一起很有兴致地谈论各种话题。有时候说到对某个话题很感兴趣,他还没有说完就有人发表自己的看法。每次我都不知道什么时候是我说话的时候,总是我说的被别人的声音盖住了,我再说的时候他们讨论别的话题,我说东别人说西,有一种受冷落的感觉。久而久之,他们说话时候我就保持沉默,但是却又很不耐烦。

通过学习此科目,我懂了很多聆听时所要注意的地方。首先,在别人讲话的时候,自己尽量少讲话集中精神,不能随意打断别人说话。不然会使对方感觉尴尬。要适时提出问题,让对方知道你对他所说的很干兴趣,并且认真思考过对方的观点,表现了对讲话人得尊重。还要学会站在对方立场思考,只有理解别人,才能赢得别人的理解。只有这样才能使自己融于交流的氛围中,不会感觉到被忽视,才能在适当的时刻发表自己的看法。总之,不会听话的人不会讲话,只会讲话不会听话的人只是强辩。

通过本学期学习沟通,我们对沟通有了进步的了解,同时也发现自己在沟通上的不足之处。学习者个科目,锻炼我们展示自我的能力,让我们更加了解如何与同学沟通,促进我们与同学,老师,家长以及陌生人之间得体有效的沟通。同时我们也初步了解在工作时如何与上级,同事,下级沟通。为我们在日后步入社会岗位奠定了基础,让我们减少了很多不必要的麻烦。沟通是我们的生活中很重要部分,所以我们还需要不断学习沟通技巧,不断锻炼自己的沟通能力。 +

沟通感悟篇二:沟通技巧感想

沟通技巧感想

在人类的生存活动和社会活动中,沟通是一项不可或缺的内容。沟通在我们生活当中无处不在,从某种意义上说,沟通已经不再是一种职业技能,而是一种生存的方式。

在与别人沟通之前先要和自己沟通,一个和自己都无法沟通的人是无法和别人沟通的。所以我们所学的第一课就是如何进行自我沟通。

从呱呱坠地我们就开始自我沟通的旅程,学习认识自己的父母双亲,在家庭中寻找自我的人生定位。随着成长的步伐,我们从更大的时光和空间确认自己的位置和角色,从与同辈的比拟中寻找自己的位置,从工作分工中寻找自我的价值所在。可以说我们时时都在与自我沟通,但如何让自我沟通更有效、更为自己所用呢?

镜子可以起到自我沟通的作用。它让人们看到了自我,和镜子中的自我进行沟通和比对,对自我进行定位,然后根据这个定位,人们会转变自己的行动方法,进步个人素养和生涯品德。自我沟通最终要认识自己的感情、气质、兴趣、能力还有价值观。良好的自我沟通能力有助于我们掌控自己的情绪和心态,积极的心态能够影响行动,有效的行动可以改变我们的命运,掌握自己的命运,获得成功的人生,必须从自我沟通开始。

沟通是人与人之间建立联系“讲话”,是联系的主要方式,但不是唯一的方式。比如,嘴巴属于口头语言、文字属于书面语言;表情属于动作身体语言;音乐属于图画艺术语言。这些都是沟通的方式。有效沟通方式才能有效沟通,既要着眼于沟通者,又要着眼于被沟通者,也就是接受者。对沟通者来说,必须清楚地认识到沟通的目的、所使用符号的意义、传递方式方法等都影响着接受者可能

做出的反应。沟通是信息的传递、沟通意味着理解。信息只有被接收者理解了,才算完成了沟通。沟通并不意味着在当事各方之间达到了协议,并不意味着别人接受了自己的观点。沟通是一个双向、互动的反馈和理解过程。

在选择沟通渠道的时候,我们需要注意哪些方面??(1)肢体语言。人在传达信息的时候,语言表达实际上只占表达方式的35%,而65%是靠你的肢体语言去传达的。说同样的一句话,如果加上手势和表情,会带来不同的效果。(2)表、图像。在会议中或者做报告的时候,除了文字以外,更直观的一种方式是用图表、图像,这些可以使你的意图更直观形象地表达出来。比如说企业今年年终销售额比去年增加了20%。直接用饼图或柱状图,使沟通更形象直观。?(3)语言沟通。用语言沟通的时候,同样一句话,你用了这种语气,或者用了另一种表达方式,可以达到不同的效果。

沟通首先是倾听的艺术----保罗。赵

即使沟通者正说话时人们在干些其他事,如看报,或者转着手上的笔,他们也会告诉沟通者,他们在听沟通者说话。但是,如果听者没有按沟通者的要求行事,沟通者就会怀疑认为听者根本就没有把沟通者的话听进去,因为他们把“听”和“听进去”混为一谈了。

对接受者来说,则必须学会如何听,不但能懂得信息的内容,而且能听出发送者在信息传递中同时表达出来的感情和情绪

如果人们没有聆听,他们也是有可能听到片言只语的,但会错失至关重要的部分,因为他们的注意力已开小差了,或者,他们只听到了一小部分,反把它当作全部了。这些话可能被听到并进行了加工,但不会照单全收而进入他们意识的深处。

举例说,如果某个教师看到学生在课堂上神游并去问他:“我说了些什么?”这个学生完全可以鹦鹉学舌般地复述一些,但他却没有真正地理解。

如果人们从沟通者说话的内容和方式作出判断,认为沟通者不可信,他们也不会有可能听沟通者说话。重要的不是沟通者所传达信息的内容,而是把信息传达给对方所使用的方法,正是这一方法激励对方去聆听沟通者欲沟通的内容。

很明显,如果人们没有用心聆听信息或注意说的内容,他们是很难记住的。如果没有适当的汲取说话的内容,错误理解的余地就大了。沟通时看着别人的眼睛而不是前额或肩膀,表明你很看重他。这样做能使听者深感满意,也能防止他走神,但更重要的是,树立了自己的可信度。

一个人的成功,20%靠专业知识,40%靠人际关系,另外40%需要观察力的帮助,因此为了提升我们个人的竞争力,获得成功,就必须不断地运用有效的沟通方式和技巧,随时有效地与“人&quo

沟通感悟

t;接触沟通,只有这样,才有可能使自己的事业成功。

沟通感悟篇三:沟通,感悟

心路

【有效沟通四步法】

1.

表达你要的,而不是不要的。

2.

表达感受,而不是情绪。

表达自己是愤怒的,

而不是愤怒地去表达。

3.

表达你的需求,而不是抱怨。

不要让对方猜测,

我想要什么。

4.

表达你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置。

看最终结果,

而不是陷在事件之中………

从中我感觉到来自社会深深的恶意,对于别人,人们往往没有耐心和欲望去了解他,理解他(时间就是金钱嘛),沟通特别重要,但如何实现有效的沟通却不是一个简单的问题,毕竟很多人都是口比心快,所做所言受情势影响,被情绪摆布(性情中人并不好)。在这里就展现人与人的不同之处,有的人率性而为,有的人逆来顺受,有的人却能理性对待从容不迫。不说废话,不过分期待别人的理解,用最简短的话达到最根本的目的,省时高效。(你不愿意听,我还不愿意说)暴露情绪,特别是不好的情绪是非常糟糕的,谁会在乎,甚至会降低自身的形象,镇定自若,事事处之泰然。不要让对方去猜测你想说什么,直截了当多数情况下是非常好的应对方法(是吗,我不太确定)。不要陷入自动的情绪泥潭,无限死循环并不好受。对自身也无益处。

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