55岁的感悟

55岁的感悟篇一：如何渡过人生的35-55岁

人生如何渡过你的35-55岁 1、这个年龄已经不允许你不成熟

当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

2 、储蓄友谊

真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。

3 、播种善良

一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。

4 、懂得音乐

音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心，会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

5 、避开两种苦

尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要像打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。

6 、学会承受

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历练一次，丰富一次。

7 、保留感恩的心

感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

8 、热爱工作

尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备的一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

9 、善于学习

读书和学习都是在和智慧聊天，它可以保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。同时还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈、做美容所不能达到的效果，何乐而不为？

10 、享受运动

很多人认为自己胖、自己丑…于是，就有人拼命地节食减肥、手术美容。与其把你的大部分时间浪费在这样的事情上，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。

等老了，和心爱的人一起，找一个小镇，安静的住下，早上在巷口看太阳，晚上拄着拐棍敲夕阳。

人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。人生就应如此。

55岁的感悟篇二：一个三十五岁男人的感悟 经典

一个三十五岁男人的感悟 经典

2012-06-16 19:50:52| 分类： |字号 订阅

本文转载自Serena~~《 一个三十五岁男人的感悟 经典》 一个三十五岁男人的感悟

1、身体、心理健康最重要

2、自己没有摆平天下女子的本领，不要沾花惹草

3、夫妻、同事之间沟通最重要

4、夫妻生活只有平平淡淡才能过一生

5、长久的爱情是建立在物质基础上的

6、担心父母的身体，超过关心自己的身体

7、男人要有责任心不管是家庭还是事业

工作事业

1、只有不断的学习，才能跟上时代的步伐

2、多帮助他人，会给你带来好心情，不信你试试

3、不管做什么事都要有计划和目标，越详细越好

4、在商场上没有长久的友谊，只有共同的利益

5、没有绝对的实力，不要叫喊去灭谁。因为每个企业都有自己的生存空间，只有企业间的竞争才能带来市场的繁荣和多样化。目前市场上需要的是细化而不是大而全

6、杀价等于自杀；联合比杀价能带来更低的成本、更多的利润和更大的市场

7、鼓励要比呵斥效果好

8、不要轻易跳槽

9、少说多做

10、做什么事不要轻言放弃，坚持一定会有好的结果，特别是自己左右不了的事情更需要有耐心来等待时机

11、信誉就是企业的生命

12、企业利润的来源是服务而不是价格

13、当企业发展到一定阶段，它就变成社会的而不是某个人的

车子

1、车子只是一个工具，世界上没有完美的车子，只要适合自己就可以

2、男人最好都开4驱越野车，他带给你一个完全不同的心境

3、越野4驱不是生活的必须，而是对生活的一种态度

4、不要开夜车、快车

5、开车多让行人和骑车的人，他们和你比是弱者

6、有时间多接触一些大自然它能带给你安宁平和的心态，让你更珍惜目前的生活

其他

1、不要记仇，它只能让你生活的不快乐

2、直接面对比抱怨更能解决问题

3、看待事情都看积极的一面。冬天到了春天还会遥远吗？

4、朋友贵在精不在多，只要共同进步才能叫朋友

5、当朋友借钱时，尽可能帮助他，不过要量力而出（不要把老本拿出，同时看朋友的人品，如果不好千万不要借，否则害人害己），并作好肉包子打狗的最坏准备，还了值得庆幸，不还也不要沮伤，因为他就值那么多钱，早发现比晚发现强，以后他再还有脸来见你

6、好身体不是钱能换来的

55岁的感悟篇三：中年人(普通人35岁—55岁)的健康状况

服务的人群：中年人（普通人35岁—55岁）

中年人的定义是;30——65 岁之间

而我们服务的人群主要是： 30岁—50岁之间的

中年人各器官状况：

大约从30岁开始，人体各器官系统功能开始缓缓衰减，每年约递减1%。因之，随年龄增长，患病率也逐渐高于青年，以高血压为例，患病机会是青年人的8倍。

心血管系统，从30岁起，每10年心输血量下降6～8%，同期血压却上升5～6%。 呼吸功能也逐年下降，其抗病能力也下降，慢性支气管炎等呼吸道慢性疾病的发病率随年龄增长而增高。

消化功能下降，最明显的是胃液分泌量逐渐减少。同时，机体功能减退，新陈代谢变慢，基础代谢率逐年缓慢下降，需要的营养也相应减少。

各种内分泌腺的功能也在减退。胰岛素分泌量减少，使一些个体发生糖尿病倾向或罹患糖尿病。到中年后期，还会因内分泌功能紊乱而出现更年期综合征。

其他器官系统功能也在减退。如肌肉开始萎缩、弹性降低、收缩力减弱；骨骼出现脱钙过程，致使骨质密度降低；胃功能减低，使清除体内废物的能力下降等等。

免疫功能的降低。中年后期，细胞免疫和体液免疫都开始出现功能减退现象。细胞免疫功能减弱，巨噬细胞的吞噬功能和自然杀伤细胞的杀灭能力都有所减退；

免疫监视系统对发生癌性突变的细胞的监视功能减弱。

这种变化在五十岁左右和五十岁以后十分明显。这就是五十岁前后的中年人常常心力交瘁，易患多种疾病的重要原因。特别是癌症的发病率在五十岁前后是高峰期。

这种功能减退的生理变化如与不良的心理相结合，就可能导致中年人疾病的发生。

中年人的健康状况:

人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。

中年人是社会中坚，肩负民族与社会责任，是各部门、各行业的主力，任务重，责任大，对事业成就的期望高，劳心劳力，尽职尽责，长期持续承受高强度的精神紧张压力。这种状况严重地威胁着中年人的心身健康，特别是中年知识分子的情况更为严重。

中年人希望健康与忽视疾病的矛盾

人们总希望自己能身心健康、精力充沛地为祖国建设作贡献，但繁忙的工作和高度责任心，往往使中年人对健康状况疏忽不顾。时间紧迫而无暇体检，疾病的早期症兆往往被忽视。即或有一些明显的症状也缺乏必要的重视和措施。这可能是缺乏医(转载于:wwW.zHaoQt.NEt 蒲 公 英 文 摘:55岁的感悟)学知识，也可能是一种心理防御则自认为不会得病。凡此种种，往往会延误诊治良机，造成不中挽回的损失。许多颇有才华的中年人，积劳成疾，又未及早发现和诊治，过早地离开人世。这种教训不能不引以为戒。

中年人是社会的柱石，任务大、责任重，特别是当今40～50岁的中年人在成长过程中多遭磨难，因而身体素质差，内心烦扰多。所以，维护中年人的健康应有立法和政策的保证。

中年人的社会现状：

吾十有五而有志于学，三十而立，四十而不惑，五十则知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩

事业成败、职务升降、人事变动、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶！

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