[常用电脑者为何脸浮肿] 脸浮肿是什么原因引起的

　　经常使用电脑的人脸容易浮肿,这是为什么呢? 　　请想象一下人们在使用电脑时的姿势吧。手腕经常置于身体前方,肩膀始终处于向前伸展的状态。与此相应的是,人的前颚也呈向前状态,肩胛骨顺着脊椎中心向两边外翻,其活动也受到很大限制。据日本《女性》杂志网站近日报道,由于长时间保持这种姿势,久而久之,锁骨的淋巴节变得呆滞,咀嚼肌(带动下颚上下运动的肌肉)紧张,最终造成下颚周围的肌肉僵硬,衰老细胞滞留于脸上,这就是脸浮肿的原因。
　　想要消除这一现象,让脸部肌肉恢复弹性与活力,需要一点点地努力。
　　成天呆在显示器前,人容易感到疲惫不堪,脸部浮肿也是一个渐进的过程:手的过度使用导致手腕内旋,肩膀和下颚前突、咬紧牙关,导致淋巴、血液流动不畅,最终致使脸部浮肿。斩断源头最为关键,首先要将已经有些内旋的手腕复位。另外,身体前倾的姿势会使呼吸变得急促,导致头和颈部肌肉绷紧,同时还会造成血液循环不通畅,这也是造成脸部浮肿的原因之一。除了使手腕复位外,减少头和颈部的紧张度也是应该注意的事项。

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