止咳方法 常见的止咳小妙招_常见健康小问题解决有妙招

　　美国《预防》杂志介绍了一些如何解决身体小毛病的办法。 　　头痛:上下齿间含一支铅笔,但不要用力咬。该法可以放松嘴部肌肉,缓解压力引发的头痛。 　　割伤:可以撒一些丁香粉末在伤口上,能有效防止伤口感染。
　　口臭:吃点酸奶酪。酸奶酪所含的益生菌能抑制导致口臭的细菌繁殖。
　　水泡:用浸满漱口水的棉球每天擦拭3次,直到水泡干燥、不再疼痛为止。
　　口疮:将2~4汤匙蜂蜜花茶倒入一杯开水中,然后每天用棉球在发疮部位擦几遍。
　　鸡眼:将甘草研磨成粉末,和凡士林混合在一起做成药膏,在鸡眼部位涂抹几天即可。
　　脚痛:如果过度锻炼引起脚掌疼痛,脱下鞋子,把脚放在网球上轻轻滚动。这样会起到很好的按摩、放松作用。
　　湿疹:直接在感染部位涂抹橄榄油。橄榄油是很多保湿剂的成分,它所含的抗氧化剂能修复破损的伤口,防止皱纹和黑斑的形成,而且没有任何化学刺激。
　　打嗝:干吞一小勺糖能让打嗝症状在数分钟内消失,糖能抑制神经向肌肉传递打嗝的命令。
　　牙齿发黄:脆脆的蔬菜和水果在咀嚼过程中能当牙刷用。特别是苹果,它特有的苹果酸能溶解污渍,让牙齿美白。
　　高血压:研究发现,每天用MP3听30分钟的音乐,同时辅以深呼吸,一个月后血压可平均下降4.4毫米汞柱。
　　运动不适:运动会让人分泌过量的唾液,并伴有阵阵的作呕感。可以多吃含有柠檬的食物,其所含的丹宁酸能干燥口腔、缓解不适症状。
　　尿道感染:一勺发酵粉兑上0.2升的水做成饮料,每天喝一杯。发酵粉让膀胱的环境呈碱性,减少细菌的繁殖。

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