常怀感恩之心常

常怀感恩之心常篇一：读《常怀感恩之心,常做感恩之事》有感

读《常怀感恩之心 常做感恩之事》有感

事业一部周龙

虽然我是步长制药体系外员工，但是我觉得我就是步长大家庭的一份子，步长精神将一直主导着我做人做事。

步长精神正如赵步长教授的发言题目《常怀感恩之心，常做感恩之事》。步长集团对员工关怀无微不至，当前养老地产行业方兴未艾，我们还将面临一个艰苦持久的成长过程，但集团并未因公司尚未盈利而减少员工的福利待遇，反而更加在各方面对员工关怀备至，可见步长集团是负责任的企业，是温暖的企业。

俗话说：“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。”动物尚知感恩，更何况于人呢？每个步长人都应该切实行动起来，全力以赴把工作做好，才是对企业最好的回报。

其实感恩的道理非常简单，只要我们扪心自问：我们今天的美好是谁给的？企业。剩下的就是如何去感恩、如何去回报，也就是如何珍惜工作。

1、怀着感恩的心去工作：因为有了感恩的心，才能激发工作的热情。大家要知道，我们的工作来之不易，我们的岗位是多年努力的成果，要珍惜它。更何况，企业为我们提供了优质的工作环境，良好的工作条件，为我们员工解除了生活的后顾之忧，我们更应该尽心尽力做好自己该做的每一件事。每人的工作都做好了，企业自然也就会不断发展壮大了，企业壮大了，我们的收获会更多。企业与我们每一个员工都是互动的，相互促进。

2、忠诚企业，不辜负企业给予的信任：企业每一个员工，都有自己的岗位职责，岗位越高，职责越多，权力越大。但同时责任和义务也随之越多。员工忠于企业就应当把自己的前途、

命运与企业的发展紧紧联系在一起。通俗地讲，就是时刻牢记企业发展我进步，企业兴旺我幸福；反之，企业退步我受阻，企业倒闭我失业。

无论何时都要对企业充满自信，用智慧和汗水为企业的生存发展添砖加瓦，要用正能量回报企业，而不是踌躇、观望、抱怨，更不是兴风作浪。当一个人真正把自己的前途、命运融入于一个大家庭、一个位、一个集体之中，他就会始终充满信念，充满希望，充满热爱。

知危要思进，知恩要图报。在被幸福感包围的同时，更要看到我们的企业在成长中还面临着很多困难，还需要顶着风浪前行，“把工作做到极致，把项目打造成最优”,这已经不是要求，而是我们为企业铸就辉煌的信念。每个人的能力有限，每个人的贡献也有限，但步长是个大集体，只要集体里的所有人都在努力工作，每个人前进一小步，步长就能前进一大步。百年步长，指日可待！

常怀感恩之心常篇二：常怀感恩之心主题班会

常怀感恩之心主题班会 小小珠子 发表于 2009-1-16 13:28:00

一、活动目的：

通过班会的形式，加强学生对于生命的认识，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

二、活动形式：

围绕“常怀感恩之心”这一主题，利用歌曲，诗歌朗诵，游戏等文艺表演之中，使学生在欣赏一场生动感人的表演中受到教育。

三、活动准备：

1．收集中国传统美德小故事。

2．收集感人照片。

3．学习歌曲《永远的朋友》。

4．学习手语歌曲《感恩的心》。

5．准备演出道具。

三、活动过程

1、主持人宣布活动开始

2、合唱《感恩的心》

听歌以后，互动活动：说出最让你感动的事（请几位学生讲述）

3、世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切。多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。让我们感恩我们的父母。朗读诗歌：《献给母亲的赞歌》。

4、亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次感谢，我们的爸爸妈妈就满足了。 同学朗读文章:《给妈妈的一封信》

5、故事讲述

九月的阳光如此灿烂，九月的校园如此深情。似滴滴雨露滋润着我们求知的欲望；似缕缕阳光温暖着我们心中的希望。让我们一起怀着一颗感恩的心，一起大声高呼：我爱你，敬爱的老师！我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。让我们用最真挚的感情，把最动人的诗篇送给我们敬爱的老师。

学生请听朗诵:《谢谢您，老师》

全班合唱 :《每当走过老师窗前》

6、友情是在两个人心声和灵魂的投缘中，在相互倾心交往的过程中，在相互认可的对撞中诞生。 友情是一种纯洁、高尚、朴素、平凡、浪漫的感情，它需要真诚和忠实来播种，需要真、善、美来浇灌，需要良知与原则来栽培，需要坦诚理解来维持，需要善意谅解来呵护。现在拥有的每一份友情，或许你现在觉得它们平淡无味，但有一天你会发现，那才是人间最值得珍惜的东西，每时每刻，带给你温暖的关怀和前进的勇气。

下面请欣赏歌曲：《永远的朋友》和朗读《我眼中的友情》

四、感恩方法大奉献

让同学们谈谈自己的具体做法。

（1）为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。

（2）每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。

（3）多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。

（4）学会拥抱父母，说声“谢谢”。

（5）为父母分担一些家务和烦恼。

（6）学会节约，不浪费父母的劳动成果。

（7）每天反思，学会对父母说“对不起”。

（8）学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖。

（9）多做慈善事业，尽自己最大的力量为社会、国家、人民作贡献。

（10）列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向

五、合：下面全班齐唱《爱的奉献》

六、请老师总结讲话

七、让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。

常怀感恩之心常篇三：人要常怀感恩之心演讲稿

人要常怀感恩之心演讲稿

一、导入

二、第一部分（什么是感恩）

首先我们要解释什么是感恩。积极心理学有一种理论，说获得幸福感是人类一切活动的意义，感恩可以说是对生活中积极事件的确认，通过确认来提升自身的幸福感。所以说，感恩是人类对美好生活的认知方向，人类这个物种与生俱来就有让自己生活得更加幸福的本能，比如婴儿在自己的需求得到满足后，有时会无条件地信任满足自己需要的人，有时会报以微笑。不过在后天各种因素的作用下，人们可能会受环境影响，渐渐迷失。

假设有人狠狠踩了你一脚，你的身心感受如何？

假设有人轻抚你的脚，你的身心感受如何呢?

人类花了几十万年的时间在大脑中进化出了前额叶，前额叶的功能就是能够预想情景，并根据经验判断出结果。这使得人比动物更知道假如发生了一种情况，自己的感受会如何，从而能够更加能设身处地为别人着想。人类为什么会花那么漫长的时间来进化出这么一个功能，我想规避危险是一方面，更重要的是为了能更好地体会到其他人的感受，感恩就是人类在预想希望别人或者其他事物如何对待自己，从而自己应该如何对待他人或者其他事物的产物。

感恩的对象不单单是指人，广义的感恩应指你所依靠生存发展的一切事物。人是社会性的动物，任何一个人不可能不依靠其他人其他事物而单独存在，即使是像鲁滨逊这样的强人，脱离了人类社会仍然

要依靠大自然的供养。

三、第二部分（为什么要感恩)

1.感恩能让人更快乐

曾经有一个哲人说过，当你停止抱怨问题，并感恩时，快乐 就降临了。而且有科学研究表明，当你发自内心感恩时，你收获的快乐相当于2000块巧克力同时刺激你的大脑，相当于一下子拥有了16000英镑的兴奋和激动，而且当你发自内心地快乐时，在别人眼里你更加好看，更有魅力并且给人一种有能力的感觉。所以不要羡慕别人有法拉利跑车，真正内心快乐的人，拥有的比物质上富足的人多。

有一个大学调查了每个学校毕业相册，希望从学生在毕业相册上的表情和未来成就之间寻找联系。结果他们发现洋溢着笑容的学生比表情严肃的学生的成就要高。经常会感到感激的青少年的满意度快乐感比较少感恩的青少年高出15%，并较少出现负面情绪，未来成就也比较高。他们还意外发现了奥巴马在毕业相册上的照片，照片中奥巴马的笑容无比灿烂，现在你们可以比对一下你们自己，今天快乐了吗?

2.囚徒困境的启示

首先解释一下什么事囚徒困境

假设两个共谋犯罪的人被关入监狱，不能互相沟通情况。如果两个人都不揭发对方，则由于证据不确定，每个人都坐牢一年；若一人揭发，而另一人沉默，则揭发者因为立功而立即获释，沉默者因不合作而入狱十年；若互相揭发，则因证据确实，二者

都判刑八年。如果你是罪犯之一，你该如何选择，是选择背叛，得到个人最优?还是选择合作，得到团队最优？

这个原理反映了个人最佳选择不一定是团队最佳选择。 如果大家都采用对自己最有利的策略，别人帮助自己而自己不知道也去帮助别人，所有人都这样就陷入了一个对所有人都没有好处的困境。人们在生活这个几乎没有终点的多重囚徒困境试验中，学会了合作，从而得到共赢。

3.多从感恩的角度看问题，人要学会满足

一个人满不满足，快不快乐，并不在于他拥有多少，或是别人是怎么对待他的，关键是在于自己心里的感觉，以及看事情的角度。佛说：心生，则种种法生。心灭，则种种法灭。世间万法都是心念产生的。如果我们能感恩知足，生活就会满足。即使已经一无所有，但如果对喝一口水，吃一口饭，甚至呼吸一口气，都能觉得满意，认为应该感谢的话，便能天天活在快乐的世界里面了。 这个世界上、有许多残疾人、其中几千万是盲人、他们很多人一生最大的愿望就是有朝一日、能看清妈妈的样子，但是我要说，这些忙人是幸运的，因为，至少他们还有亲人来牵挂。要知道，这个世界上，有数千万孩子生活在单亲家庭，其中又有一部分是孤儿，从记事起就没见过父母的样子。如果有个人，能让他们叫上一声妈妈，便足以让他们幸福的热泪横流。

但是，这些孤儿也是幸运的，因为，至少他们很健康。要知道，这个世界上，有十分之三的人患有慢性疾病。还有2000多万重症患者，整天躺在病床上，生活不能自理。在发展中国家，每年约有8万名儿童被人贩子拐走，打折双腿，弄瞎或是弄哑，沦为乞讨的工具。 但是他们也是幸运的，因为，至少他们还有生命。要知道，全世界每6六妙就有一名儿童死于饥饿或相关疾病，另外，平均每天还有160人死于飞来横祸。每天早晨穿着整洁的衬衫，提着公文包精神抖擞去上班的人当中，有一万分之一的人晚上进不了家门。

但是这些死者也是幸运的，因为至少他们死后不会受到唾骂。要知道，在这个世界上，每年还有3万人，死于冤案。他们被人以“正义”的名义杀掉，死后，还要为不是他们犯下的罪行背负骂名，甚至遗臭万年。 但是他们也是幸运的，因为他们终于死了，再也不用受折磨了。要知道，这个世界上还有的人求生不得，求死不能。他们当中，有的人身体已经溃烂，有的要靠一根导管，借助机器维持生命，有的成了植物人??据报道，一名英国男子被他的妻子斩去四肢，关在地下室生活了13年，朋友们还以为他失踪了。想想他们，再看看自己，看看自己身边所谓的不公平，自己所盼望的美好生活，没房，没车，这些又算得了什么呢，只要你今天还活着，你就要满足，你就要感恩，因为你所存在的今天，是已死之人所

期盼的明天。

4.学会感恩，为了不让那些真正关心你的人对你失望，不要以为你所做的都是理所应当

不知从何时起，每当心烦意乱的时候就喜欢发脾气，而对象往往是那些最在乎你，最关心你的人，说白了无非就是因为别人太在乎你，太宠爱你而已，而自己因为知道无论如何她都不会离自己而去的，故而肆意发泄自己的情绪，随意宣泄自己的情感。其实每个人都会有心烦的时候，每个人也会有心累的那一刻，却没有几个人有正确的疏通方(转 载 于:wWW.ZHaoqT.nEt 蒲 公英文 摘:常怀感恩之心常)式，有选择压抑的，有选择肆意发泄的，而更多的人则选择了在错误的时间对错误的人发泄了自己的郁闷情绪，错误的时间是因为别人往往则处于心烦的时候，而错误的对象是因为那些人往往都是最在乎你的人，只是因为太在乎而纵容了你的肆无忌惮，为所欲为。

有时候静下心来想想，人心都是肉长的，不要以为她们就会冷血而不知痛，不要认为她们就是麻木而不知伤心的人，只是因为她们的过于在乎而选择了隐忍，选择他忍受。真正懂事的人就应该学会感恩，学会调节自己的心情，不要因为别人的在乎而放纵自己的情绪，不要因为别人的真爱而肆意宣泄自己的心绪，越是在乎你的人越会为你付出，不为你有所回报，不为你会因此感恩，只因为她真的关心你，真的在乎你，而事实又有几人能够明了她们的用心？几人能够读懂她们的良苦用心。

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