抱怨与感恩

抱怨与感恩篇一：远离抱怨学会感恩

远离抱怨 学会感恩

—《不抱怨的世界》读后感 (转载于:wwW.zHaoQt.NEt 蒲 公 英 文 摘:抱怨与感恩)李晓云

有一个女人，在遭遇了一场重大车祸之后，她受尽千辛万苦，不停地开刀与复健，饱受了身体和精神的挑战，但她没有怨天、没有怨地、没有埋怨命运，没有埋怨撞击她的驾驶者。她选择忘记那段不堪回首的时刻；选择放下；选择不抱怨。她将所有的精神心力，拿来感谢为她抢救、医疗、祈福祷告的“天使们”。她谢天谢地、谢诸佛诸神，感恩自己可以浴火重生。在《不抱怨的世界》一书中，向我们展现了这样一个善良坚强的人，因为不抱怨的心态，她无论走到哪儿，来自各方的无限祝福如影随形，她的个性更加开朗豁达。“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜乐”。从她的身上，见证了“不抱怨”的正面影响与神奇力量。

我们之所以会抱怨，是因为我们察觉到抱怨会带来好处，我们抱怨，常常是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事情。可是，你如果大声喊“痛”，伤害就会出现，如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事，这是行动上的“吸引力法则”。当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊“痛”时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。抱怨是最消耗能量的无益举动，怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式。如果人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面，那么当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价

值观时，抱怨便应运而生，就不断表达哀伤、痛苦或不满。抱怨就象脚臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。

在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，每个人都难免会遭遇很多挫折、失败或不尽人意的地方，抱怨随时随刻都存在：工作忙了，房价涨了，家庭压力大了，生活环境差了。怨爹怨妈，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨时不予我。似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。以上抱怨，我也不能免俗，或多或少，或大或小，我都抱怨过。现在回想，除了让我当时徒生闷气之外，就是让身边的人一起陪着我生气，别无他获。很庆幸的是，随着思想的成熟和经历的丰富，我已经越来越少抱怨生活。特别是看了这本《不抱怨的世界》之后，我愈发明白一个道理，与其诅咒黑暗，不如点燃一支蜡烛。既然抱怨徒劳无功，不如好好享受生活。快乐，就在当下，就在我们的周围。

心理学家说：“改变想法就是改变世界。”当你开始有意识地避免抱怨的时候，你会在突然之间，发现自己可以接受现实，并开始用一种积极的态度，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思考如何继续向着自己的目标奋进！我也有过这样的经历：在高速路上开车的时候，常常会遇到速

度较慢的车开在我们前面，并且一直占据着左侧超车道，我的心里不停嘀咕：“难道不知道慢车应走右侧行车道吗？”并不停向同车人大声抱怨。当很不耐烦的按过喇叭或是不断闪灯提醒未凑效时，我会加大油门从右侧进行超车，有时甚至会马上回到超车道，以挑衅的行为用更慢的速度开在他的前面。这是一件多么可笑和可怕的行为！后来，我用另一种心态重新诠释了这种慢车现象，或许，前面的慢车是要让我减速，这样，我才不会拿到超速罚单，甚至发生车祸，我应该感谢他们，以后，我称呼他们为高速路上的“定速车”。“当你开始采用可以激发心中正向能量的命名，来称呼生命中的人事物，你就会发现，他们再也不会让你烦心，还会给你实质的助益。”只有自己可以选择自己的言语，创造自己想过的生活！

在我们的企业中，存在着三种人：一是得过且过的人，二是牢骚满腹的人，三是积极进取的人。企业要生存，企业要发展，企业面临的困难和挑战太多了，难道我们一味地抱怨、得过且过地“混”日子就能解决问题吗？一味抱怨的人无非是为不作为找借口或是抱怨自己的工作待遇太差，抱怨薪水和升迁不公。第一类抱怨通常都是把困难夸大，在未开始就渲染失败的色彩。古今中外，有多少仁人志士受尽折磨，仍矢志不渝，卧薪尝胆，不抱怨、不放弃，直至达成自己的理想。屈原放逐乃赋《离骚》，司马迁受刑辱著《史记》，

中国共产党人抛头颅、洒热血，前仆后继、死而后己，终于迎来中国的大解放。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。那么，我们还好意思为工作上遇到的一点困难抱怨而裹足不前吗？第二类抱怨常常是觉得自己为企业付出了很多，但企业给予自己的太少。然而，懂得感恩的人，就不会抱怨，永远感恩的人永远不会抱怨。无论你是一个优秀的管理者，还是一个默默无闻的普通职工，如果有太多的抱怨，往往对企业给予的馈赠熟视无睹，对自己的岗位不懂得珍惜。工作上得过且过，拈轻怕重，患得患失，斤斤计较。由这些思想和情绪带来的问题，如果不解决，势必会阻碍企业的发展，甚至会给企业带来生存危机。我们应当在灵魂深处给自己安置一颗感恩地心，我们要懂得感恩，我们要学会感恩，感谢企业为我们解决了衣、食、住、行之忧，为我们实现人生价值提供了舞台。因为有了感恩，我们就不会再抱怨，我们就会更努力的工作，职工靠企业生存，企业靠职工发展，心怀感恩之情，我们才能适时地调整心态，担负责任，奉献敬业，才能知足惜福，才会愉快地工作和生活，才会积极进取，才会为企业的生存和发展尽自己的一份力量！

曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；

感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，怀有一颗如此感恩的心，人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。

抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨化成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。不抱怨，让世界各国不再针锋相对，世界更加和平；远离抱怨，让我们把健康的能量传动到全身，我们身体更健康；杜绝抱怨，让大家有良好的沟通，人们关系更加融洽；屏蔽抱怨，让人们更加积极，社会更加和谐发展。

让我们一起创造好运吸引力，摆脱抱怨恶势力，戴上紫手环，加入风靡全球的“不抱怨行动”（见注释），借助这项行动，成为一个快乐的人，成为一个懂得感恩的人，一起迎接更美好的生活形态——一个“不抱怨的世界”！ 注释：

不抱怨行动：由美国著名牧师威尔.鲍温发起，邀请每个参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一发现自己抱怨，就将手环换到另一只手上，直到这个手环能持续戴到同一只手上21天，完成21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。

抱怨与感恩篇二：抱怨不如感恩读后感

读《抱怨不如感恩》有感

近期，保障部团委给我们每位团支部书记购买了一本励志书籍——《抱怨不如感恩》，细细品读，回味无穷。一本好书应该是能够拨动人们心灵琴弦的书，应该是一本能够引起心灵琴弦共鸣与和谐共振的书。她能够使人们的心灵回归自然，人性向善。

在书中，作者用大量生动翔实的故事和案例，阐述了现代职场为什么需要感恩和摒弃抱怨，以及如何践行感恩，共创不抱怨的世界。在工作中，这样那样的抱怨声不绝于耳，人们之所以会抱怨，可能是压力所致，也可能是怀才不遇，原因零零种种，归根结底还是没有摆正自己的心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑手。在人生的旅途中，有数不尽的坎坷泥泞，也有看不完的春花秋月，持一种什么样的心态，将最终决定你的人生轨迹。”对于工作，如果我们没有选择权，那么对于自己的心态我们有着绝对的掌控权。

抱怨与感恩篇三：少一点抱怨,多一份感恩

少一点抱怨，多一份感恩

——读《不抱怨的世界》有感 “如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。” ——题记 古语云：“知命者不怨天，知己者不怨人。怨天者无志，怨人者穷。”有自知之明的人不抱怨别人，掌握自己命运的人不抱怨天；抱怨别人的人则穷途而不得志，抱怨上天的人就不会立志进取。威尔·鲍温在书中谈到，他养的一条猎犬被一辆超速行驶的车撞死。而汽车司机并没有打算向他道歉，于是他感受到了抱怨。他哀伤、痛苦、不满，却又于事无补。后来他明白，抱怨并不会使他的猎犬活过来，并不会使伤害者悔恨，并不会让自己从悲痛中走出来。抱怨使我们关注身边糟糕的事，却让我们忽视了身边的美好。

当我们在抱怨公共汽车拥挤难耐的时候，想想那些走山路去求学的儿童；当我们在抱怨食堂饭菜难以下咽的时候，想想那些连温饱都难求的灾区；当我们在抱怨父母唠唠叨叨的时候，想想那些听听父母声音都是奢侈的孤儿；当我们在抱怨鞋子破了的时候，想想那些鞋子都没有的人??

我们的人生怎样，完全取决于自己的感受，你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，你一辈子都在感受美好，那你的一生就是美好的一生。书中一位因车祸截肢的太太，在重大车祸后，她经受了千辛万苦，不停的开刀和康复，饱受身体和精神的挑战，她是一个很有资格“抱怨”的人;怨天，怨地，怨命运，怨撞她的驾驶者。但是，她没有！她反而每天为救助她的医生，照顾她的护士，对她不离不弃的丈夫祈祷，表示感谢。她谢天谢地，感谢诸神，感恩自己可以浴火重生。所以，少一点抱怨，多一份感恩。让我们把抱怨的时间和精力来感受这个世界的美好，来感恩这个世界。

威尔·鲍温认为，“抱怨”就是“拥抱自己的怨气”。我想是的，每当我们抱怨的时候，又何尝不是拥抱自己的怨气的。抱怨并不能帮助我们改善事态，相反，我们的抱怨多半都只是“听觉污染”，妨碍了我们的幸福和美满。不停地抱怨是对我们享有的舒适生活的最差回报，我们总是会数自己遇到了多少麻烦，却从不数数自己遇到了多少开心事。相信大家都听说一个故事，故事里有一个总是抱怨的老妇人。下雨时，抱怨自己大女儿开的洗衣店没生意，阳光明媚时，抱怨自己二女儿开的雨伞店没生意。其实，这位老妇人应该感恩，感恩下雨天二女儿的生意好，感恩阳光明媚大女儿生意好。生活并不在于你现在处于怎样的位置，而在于你将要走向那个方向，而你的方向是由你的关注点决定的。

汇流入海的淙淙溪流感恩山路的崎岖，所以才有大海的波澜壮阔；嗷嗷待哺的雏鹰感恩生存的残酷，所以才有老鹰的骄傲潇洒；弱不禁风的小草感恩环境的严峻，所以才有春天的勃勃生机。抱怨是痛苦的根源，感恩是快乐的源泉。少一点抱怨，多一份感恩。感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感恩遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志。 我们不要去抱怨坏人，因为成为坏人已经是上帝给他最大的惩罚。我们应该感恩自己是好人，因为成为好人就是上帝给我们最大的奖赏。

少一点抱怨，是成功人生的第一做人态度；多一份感恩，是幸福生活的最佳心灵处方。抱怨的人生是灰色的，是没有意义的。抱怨是最没有用途的语言，抱怨并不能彰显你的价值。我们每天都需要一双发现美好的眼睛，一颗怀揣感恩的心灵。内心有阳光，世界就是光明的，用阳光战胜阴霾，快乐不在于你所站的位置，而在于你所朝的方向。人生需要苦难的洗礼，孔子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。经历风雨，彩虹才会释放美丽的光彩。司马迁不抱怨命运的不公，感恩生命的不易，著成“史家之绝唱，无韵之离骚”；苏轼不抱怨仕途的坎坷，感恩上天的惠德，书写“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”；肖卿福不抱怨环境的艰辛，感恩世界的美好，用温暖赶走绝望，让阳光重新照进村庄。

感恩生活是为了更好的生活，感恩他人就不会感觉到敌意，感恩挫折就会走向成功。感恩，让痛苦变为快乐，放下抱怨，操之在我，笑遍世界，追求快乐是人的天性，怨天尤人只会加重灾难，别顺着怨气燃烧自己。常存一颗感恩的心，活着就是幸福，感恩让生命多了一份美好，生活处处是美好。生命之舟需要轻载，心灵也需要常常清扫，抱怨是幸福的劲敌，感恩才是幸福的好友。感恩上帝，是他将天使化作了母亲美丽的花朵只有在感恩的眼中才能绽放。抱怨不如行动，带着怨气不如带着快乐工作，职场顺境源自感恩。心情的颜色影响世界的颜色，一切皆在你心中，你自己才是命运的主宰者。

少一点抱怨，多一份感恩。抱怨让世界变得黯淡无光，让生活变得索然无味。感恩却可以让世界充满明媚的阳光，让生活充满温馨的清香。“感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜”。

相关热词搜索：感恩 抱怨 不抱怨与感恩的短文 停止抱怨 学会感恩ppt