中班体育活动方案_体育领域活动方案2020

　中班体育活动方案_ _ 体育领域活动方案 5 5 篇

　中班体育活动方案 1 活动目标 1.学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。

　2.培养协作意识，增强注意力和模仿能力。

　活动重点练习半蹲走。

　活动难点与同伴配合协调一致地走。

　活动准备毛毛虫头饰与幼儿人数相等的纱巾。

　活动过程 一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体 1.(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。

　2.幼儿在原地模仿各种小动物走路。

　二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走 1.师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。

　2.教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲

　半蹲走。幼儿自由练习。

　3.幼儿听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。

　4.尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)(2)师：那我们怎么变成一节一节的毛毛虫呢呢?幼儿自由讨论。

　(3)我们找个好朋友变成一节一节的毛毛虫，听音乐练习走。

　(4)找出好的示范，强调步伐一致。(在此听音乐走)5.解决难点。

　小朋友们真棒!这次我们要玩难点的游戏了，行不行啊?我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。

　(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。

　6.毛毛虫比赛走路，看哪条配合得，走得最快。

　三、发奖仪式教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励获胜的毛毛虫，奖给获胜的一组每人一顶花环，绕场一周走，其他的幼儿给予掌声(让幼儿得到适当的休息。) 四、游戏变成大毛毛虫师：看到你们玩的这么开心，我也想玩，有谁愿意跟我一起玩的，举手。哦，都愿意啊。那好请听好老

　师的要求，伸出小手，老师拍了你的手，你才能排在我后面参加游戏，注意走的时候不要拉住前面小朋友的衣服，听好音乐，摆起手来走，明白了吗? 五、共享游戏“快乐的蝴蝶” 1.师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢? 2.幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。

　活动反思本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导——模仿——示范——体验——合作——分享，层层递进，让幼儿在轻松、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。

　活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、轻松地实现了教学目标。

　中班体育活动方案 2 活动目的 1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

　2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

　材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队 放有 5 个圈。

　活动流程：

　1、做准备 2、运动，3、活动身体 师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃) 4、介绍游戏规则 师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。(教师示范)大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。

　5、游戏过程 (1)让幼儿比赛一次。

　(2)老师进行观察。

　(3)对能力较差的幼儿进行帮助 1 老师对幼儿的比赛进行评价。

　师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。

　(4)变换游戏规则。

　(5)立定跳改为侧跳。

　6、游戏结束放松身体。

　师：到底是哪组的小朋友最厉害呢?小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧?和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。

　中班体育活动方案 3 活动目标：

　1.练习交叉步走，发展身体动作的灵活性和协调性。

　2.能保持身体平衡，交替移动身体重心前进。

　3.通过游戏培养关心他人的良好品质。

　活动准备：

　1 在场地上画上直线或提供绳子。

　2.礼物卡片或小玩具若干，贴有小动物头像的篓子四个。

　3.音乐磁带、录音机。

　活动过程：

　1.幼儿听音乐做身体准备活动操(教师自编) 2.幼儿跟随教师做各种走得练习。

　花样走：幼儿成一路纵队，在音乐声中听教师的信号练习各种方式的走：高人走、矮人走、模仿小动物走、变速走等。

　舞长龙：六队幼儿同时面向同一方向转体，每队幼儿相互拉

　手，组成山洞。排头幼儿依次钻绕过本组的山洞，到队尾与最后一个幼儿拉手，然后第二个幼儿出发，直至组内幼儿都钻过山洞。

　3.练习交叉步前进。

　教师：小朋友，我们今天学滑稽人走路，两只脚交叉向前走，谁来试一试? 请个别幼儿示范，引导幼儿注意观察并讨论怎样才能走得稳。

　教师分腿站立在一条直线上示范交叉走，并且以儿歌的形式讲解动作要领：右脚向前踏左方，左脚向前踏右方，两臂张开慢慢走。

　幼儿分成 4~6 组，站在四条直线后面，一个跟一个在直线上练习交叉步前进。可先慢慢前进，熟练之后可适当加快步伐。

　4.游戏"送礼物"。

　向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队，站在直线后面，每人手中拿一样礼物卡片，听信号，沿着直线一个跟着一个以交叉步慢慢前进。请一名幼儿做狐狸，当老师说"狐狸来了"，所有幼儿都立即停止走步并且做一个动作造型，"狐狸"仔细观察幼儿是否动了，如果移动就会被"狐狸"抓去，不能送礼物。此时教师再次发出信号"狐狸原地蹲下睡觉"其他幼儿继续以交叉步前进，最后到达终点，把手中的小礼物放进有小动物头像的篓子里。跑步回来，重复进行游戏。

　幼儿游戏，可计算篓子里的礼物数量。最多的队获胜。

　5.师幼围成圆圈，随音乐向同一方向慢走，做简单的动作，放松身体。

　中班体育活动方案 4 游戏目标：

　1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。

　2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

　3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。

　游戏准备：糖果布袋、音乐。

　游戏过程：

　1、出示糖果，引起幼儿兴趣。

　小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。

　2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。

　让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

　3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。

　①自由探索玩法。

　妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。

　②个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。

　你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢? ③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。

　4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。

　①幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。

　②幼儿分组练习运送妙妙糖果。

　③游戏：运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛，) 5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。

　①在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的? ②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗? ③用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。

　点评：

　本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。整个游戏环节

　设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。

　在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。

　游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习，从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。活动设计的各个环节更是动静交替，符合幼儿身体运动的规律，促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提高。在最后的环节设计能够结合实际，通过给灾区的小朋友送糖果，对幼儿进行情感教育，培养幼儿关心他人的良好品质。我认为此课达到了教学目标的要求，教师本人自身素质也很高，师生互动很好。

　中班体育活动方案 5 适用班级：中班。

　使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。

　目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

　活动设计：

　1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

　2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

　3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

　4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

　5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

　6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

　7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

　8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

　9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能

　走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

　10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

　11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

　12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

　13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

　14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

　15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

　16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

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