关于运动的美文
发布时间:2017-01-26 来源: 美文摘抄 点击： 
关于运动的美文篇一：本文是一篇赞美体育精神的散文
本文是一篇赞美体育精神的散文。全篇由9个自然段构成，每个自然段均由
“啊，体育”开篇，使全文结构清晰，工整，读来宛如赞美诗。
为了让学生充分感悟到体育的独特魅力，上课前，我提问学生喜欢什么体育项目？这一问，教室里立刻砸开了锅，同学们争先恐后地回答，没想到，他们喜欢的体育项目可真不少，收获后的快乐也溢于言表，他们不但认识中国的体育明星，而且还认识国外的体育明星。课前渲染达到了既定的目的，教师导语后自然地引出课文教学中，我围绕每段的中心句让学生展开讨论，通过汇报交流举例教师总结，学生较具体地感受到体育的精神是正义、勇气、乐趣、荣誉，也深刻感
悟到体育的无穷作用和天以伦比的魅力。、
奇异的琥珀》教学反思
《奇异的琥珀》是一篇极富情趣、引人遐想的科学小品文。讲述了人们根据一块裹有苍蝇和蜘蛛的琥珀，推测它的形成过程，体现它在科学上的价值。全文用故事情节来描述，语言生动，表达准确。知识性是说明文的明显特点。本文用词严谨，条理清晰，深入浅出地介绍了琥珀的形成、发现和价值。但本文又不同于一般的科普作品，它的语言极富特色。将严密的推理、准确的表达和生动、形象、优美、传情的文采集于一体，具有强烈的艺术感染力。
一、以问题为纽带
“琥珀为什么是奇异的？琥珀是怎样形成的？它包含了什么故事……”， “为什么作者要写它们淹没在老松树黄色的泪珠里？为什么要写早已有了那样的蜘蛛和苍蝇……”这些问题都体现了学生的主体意识，而在教学中我则以“松脂球的形成需要哪些条件，奇异在什么地方？松脂球要变成化石需要哪些条件？”作为讨论的主线，这些问题连接起来组成了一条问题的纽带，引导学生在文本中推敲，在文本中探究，在一系列的“生疑-质疑-解疑”过程中，理解琥珀的特征，琥珀形成的过程和科学价值，从而理解文本中所包含的科学知识，和文字之间的内在联系。
二、以发现为中心
学生能自己去发现、理解蕴藏在文本中的重点词句，体会松脂球和化石形成的条件，以及它们形成中的奇异之处，是这节课的重点。为此，学生在多种形式的朗读文本后，联系语言文字，找出了松脂球形成所需的四大条件：
形成的时间在夏天，只有在夏日骄阳下，松树才会渗出厚厚的松脂，天越热，温度越高，松脂渗得越多，才能继续滴下，把虫重重包围；形成地点在松树，只有松树才会渗出松脂，松脂厚、黏稠才能一滴就把两虫完全淹没，挣扎也徒劳，才能继续滴，把他们重重包围；条件三是只有十分接近，一滴松脂滴下，才能把他们一齐包住，蜘蛛刚扑过去，松脂刚好落下，早不滴晚不滴，就在那一刹那，早一秒，晚一秒都不行，而且不偏不倚，一齐包住，这真是机缘巧合，十分奇异。条件四是松脂重重包裹，这样才能历经泥沙的掩埋，岁月的浸润；条件五要有两只距离极近的蜘蛛和苍蝇，这样一大滴松脂才能把他们重重包围。学生在自主发现品味文字，重点理解“刚、刚好、一齐、继续、重重包裹”当蜘蛛要扑向苍蝇时，被刚好滴下的一大滴松脂一齐包住，不偏不倚，不早不晚，完整地包住，厚厚的松脂还要继续滴，重重包围住两只小虫，积成松脂球。它形成的奇异可以用一个字来概括，那就是“巧”，蜘蛛刚好要扑过去，一大滴松脂刚好滴下来包住两虫，这一切是多么凑巧啊！
三、以合作为方式
课中学生有多次小组学习的过程，它体现了学生通过倾听、交流、补充获得集体成功的过程，它是学生自主学习的又一体现。
课内学生小组合作朗读课文，小组合作讨论松脂球形成的条件和原因，小组交流、展示自主钻研的心得，小组内组员互相补充，不同的小组互相补充。
四、不足之处
1、这篇课文虽是一篇科普短文，
2、教学时，前松后紧，导致本课所设计的教学任务没有完成。
由于《松鼠》是一篇语言生动的说明文，所以我在课上把重点放在了阅读和语言的理解上，学生在初读课文的基础后，让学生说一说对松鼠的印象，帮助学生形成一个整体感知，并初步培养学生的概括能力，让学生选择自己喜欢的方式去学习，体现了“学生是
学习和发展的主体”，有利于发展学生的个性。
在学习松鼠外形的美丽的过程中,我采用的方法主要是让学生通过多种形式的读来感受松鼠的美丽。对照松鼠的图片,让学生体会它的外形的美丽可爱,效果比较好。在学生读文之后，抓住本文重点部分，了解松鼠的外形是如何地美丽和可爱，如何地讨人喜欢，通过读，让学生知道该段由几句话构成，并围绕哪一句话来写的，勾画出自己喜欢的词语，并说出理由，这样学生便会感到由总到分或是由整体到局部的
写法，加上教师加以引导，让学生在写作上学到怎样把一件事物描写具体的写作方法，由总到分。这样，
对学生进行说明文习作训练大有裨益
在这节课中我感觉到还有许多的不足之处：教师语言不够简练；另外，如果让学生课前再搜集一些有关松鼠的资料,对松鼠会有更深刻的了解,效果会更佳。
关于运动的美文篇二：运动会散文加油稿
用汗水浇灌青春
在红色的塑胶跑道上，一双双运动鞋在此起彼伏的跳跃着，仔细听那并无规律的音调，却能瞬间撩拨人心，铿锵有力的步调，是你坚定的信念，它们在演奏着运动的青春和活力。
秋季的风并没有想象中的那么凉爽，热情释放光芒的红日，好像更加爱慕运动场上那些年轻的身影，追逐着，照耀着他们。但他们从不惧怕，主动迎接，用有力臂膀拥抱属于自己的成功。那汗水如春雨般滴落，溅起的轮廓在阳光下波动着七彩的光晕，犹如生命的起源，浇灌着青春的种子。加油吧！信念已在你们的心中发芽，参天大树即将崛起。
关于运动的美文篇三：生命在于运动
《三度修炼》生命在于运动 庄东辰博士，20世纪90年月中期起头一直任职申银万国证券研究所所长，与王明夫时任所长的君安证券研究所共同成为中国职业化证券研究的熬头代开创者和领头羊。2005年3月，受邀到王明夫私塾授课，授课话题是两个：1.证券阐发；2.登山者的情怀。庄东辰以其一贯的平实、淡然的气焰派头陈说着1个资深业者的职业感受和行者情怀。在课堂上，他说，他2005年规划去登西藏的启孜峰。
“2005年4月，在给私塾授课后不到两个月，庄东辰老师——这位孜孜不倦的行者，将脚步定格在了西藏的启孜峰。庄老师在海拔5400米的营地俄然感到身板不舒服，并随后由两名工作人员护送其下山，但是在下撤至4900米的高度时，他俄然倒地，叫不起来了，虽经抢救、增氧，但终因严重的高山反应抢救失效……
我们痛惜失去了一名尊敬的师长，但相信庄老师对自己的选择无怨无悔。雪山具备肃静、神圣纯洁、残酷的美，代表了天然界的终极理性；我们坚信他的魂灵在离开身板的瞬间看到的一定是天堂。
谨记哀思。”
私塾门生整理私塾讲演录的时候，在庄东辰授课内容的前面写下了上面这段文字。
下面本文《生命在于运动》是庄东辰以自己的生命和魔难为众人提出的康健箴言，写于2003年11月，2004年春节互致贺年问候的时候发送给了王明夫。自那以后，王明夫一直珍藏着，以它提示着自己和家人平衡价值取向、坚持运动锻炼，同时也以它不断提示着师长、同事、客户、伴侣平衡价值取向、坚持运动锻炼。
生命在于运动
生命在于运动是一句众所周知的名言，但不同的人，在不同的环境下，在不同的年龄，特别是在不同的康健状况下，对这句名言都会有不同的感受与体验认识。我对这句名言的感受与体验认识经历了1个曲折而复杂的过程。
我上中学时很喜欢运动，无论是田径、球类、游泳照旧武术，都很喜欢，尽管当时前提十分简陋，却是兴致很高地踊跃参与其中。固然，当时因为处于1个特殊的期间，大部分数年轻人的远大理想与抱负，都在政治运动的海潮中纷纷破灭，因此年轻人也没有感到需要花费太多的时间与精力在学习与工作上，中国当时也没有歌星、卡拉 OK 、 F4 什么的时尚与流行的东西。因此，我们那时的年轻人只有将大量的时间与充足的精力，在成年人搞政治运动的同时，踊跃地开展体育运动。
1977 年恢复高考后，我有幸熬头批走进高等学府。当时中国大地的一切都发生了底子性变化，一种以后再也不太可能看到的热情弥漫在中国大地上，“把失去的时间夺回来”是当时绝大部分数中国人，特别是知识份子在内心的强烈意识。于是如饥似渴地学习，冒死地工作，成为了那个期间的一种时尚与潮水，学习与工作几乎占据了一切。用现在的说法是，那时候的人除开工作与学习基本上不懂得什么是生活与享受。
对我来说这种状况传续了二十年，特别是进入对我来说是全新的证券行业以后，因为证券市场的魔力深深地吸引着我，工作的疯狂程度进一步达到了一种难于想象的极限，同时还像周扒皮是的赶着员工冒死干活。到 1997 年 10 月以前，我天天几乎都是前晌九点钟工作，第二天凌晨两点钟苏息，每周至少有三天是睡在工作室那张三人沙发上过夜。那时开会、应酬和出差都很少，只是干活。并且这种状况的形成并无本色性的外部压力，也无特别丰厚的事物与精力的激励，纯粹是一种衷心的喜好与一些责任心的差遣所致。至此为止我并没成心识到这种生活方式有什么不当，因为早已习认为常了，更没有注重到在这二十年里，我几乎纯粹放弃了体育运动，身体的重量一度达到 85 公斤，也起根没有想到过体检会有什么意义。更伤害的是，习惯性的工作节奏和兴奋的工
作状态，造成为了康健状况的虚假繁荣，因为尽管天天凌晨二点钟苏息，第二天九点钟仍能精力充足地工作，平时连伤风都没有，我还会害病？总之一句话，我当时对康健的理解和认识可以说是十分地愚昧。
违背科学总会受到抨击与惩罚，终于，我在 1997 年下半年身板起头感到不舒服，玄月底查出是左肾患有中期恶性肿瘤，大夫的措施十分坚决果断，也十分简单，一周之内便动手术切除左肾。1个月后出院时大夫还留下一句话，杀伤力颇大： “ 是否复发，五年以后方能定论。如果复发，生怕 …” 大夫没有说下去，但我已明白他的意思。其实大夫对我判了1个特殊的五年徒刑，即到期后可能释放，也可能改判死刑。固然这里所说的五年只是1个相对模糊的时间概念。面临云云巨变，一晚上之间我从生命的巅峰破位下跌至生命的谷底，生命走势的行情万分不景气。但当时并未崩盘，有两个缘故原由，熬头是我立即获得公司带领、同仁及家人的各种帮助，也获得业内很多热心伴侣的关心。这种真诚的关爱让我铭肌镂骨，终身难忘，我从中获得的巨大帮助是不论什么东西都无法替代的。第二是我内心深处的坚强信心。当时就感到我梦想建立中国一流的证券咨询机构的目标还未实现，怎么可能成为又1个“英年早逝”的典型案例呢？没可能！今天想来，这种有点愚昧的信念也许是一种生命力的表现。正是因为这两个缘故原由，我的生命不仅没有崩盘，并且快速出现反弹，在此期间甚至都没有对以前二十年的康健状况与现在出现的危机做不论什么深入的阐发和思虑。因为 1997 年下半年我们正与国家体改委合作，筹办1个关于中国投资银行发展的大型国际研讨会，全世界七家顶级投资银行的专家到会演讲，通过典型案例研讨投资银行的定见与方法，这在中国资本市场是前所未有的一次勾当。十一月初研讨会的巨大成功使我十分兴奋，因而又将我重新卷回工作的旋涡之中。 1998 年初起头介入资产重组与购并营业之中， 1999 年又介入基金办事营业的开拓， 2000 年申万研究所又在艰巨的厄境中开始工作了市场化运作的航程。在这三年左右的时间里，因为有了 1997 年 10 月的沉重打击，工作方式虽然有所收敛，但工作压力却不可按捺地在上升，因而慢慢感到身板状况如同王小二过年，一年不如一年，当年大夫的警告也趁机时常在我的脑际中晃荡。到 2000 年底，我感觉到生命力变得前所未有的虚弱，说得难听点，
甚至有一种油干灯草尽的感觉。也就是说，在 1997 年 10 月大病的三年以后，我才感到生命进入低潮，即真正感到生命危机的出现。人在此时往往会反思以往一切行为的意义地点，甚至萌生了隐退的念头。这种通常应该在 1997 年底出现的感觉与念头，竟然在三年后飘然而至，却又是十分沉重地压在我的心上，内心万分疾苦。
如何走出康健状况的厄境，成为了我当时不得不面临的核心问题。我一直相信1个真理：自救者天救。因而在反复的思虑中，终于使我又想起了“生命在于运动”这句名言。二十多年来，康健是被我几乎纯粹忽视的一件事情，这种对康健的忽视集中表现在持久对运动的废弃，而运动恰恰又是康健最重要的基石。固然，有人认为很多寿星并无什么运动。但要注重的是，康健的意义决不仅仅在于长命，而同时包罗心理的调节，事业的信心，社会的交际，精力的状态等各个方面，甚至影响到宇宙观、价值观以及生活方式等等。而在运动中形成的康健状态对上面所说的各个方面都会提供有益的帮助。我想以上的观点不一定都对，但对我都十分有益，也算是对我半辈子形成的人的生活观的一次重要修正或完善。这是我生命历程中的一次重要飞跃。
我觉得我是那种敢想敢干的人，所以定见上的飞跃往往会引发我对实践的渴望。在伴侣和家人的鼓励和支持下， 2001 年春节以后，我便循序逐渐进展、甚至是小心翼翼地，重新起头了几乎被废弃了二十多年的健身运动。为什么说小心翼翼呢？因为三年来每三个月一次的专项体检中，大夫总是谆谆申饬：“不能太劳累，注重苏息。”参与运动当时对我来说只是一种希望断绝中的测验考试，什么样的程度方为合适，能否获得理想的效果，我心中其实不知道。
首先碰到的问题是所有开展健身运动的人都会碰到的问题：熬头是运动的方式，第二是运动的时间。因为健身运动是一项终身的工作，不在于一时的热情，而在于持久的坚持，因此我认为能持久坚持的方式就是最佳的方式，所以我选择运动方式的规范是轻便与喜好，因为只有轻便与喜好的运动方式才能持久坚持。至于时间来历于两个方面，熬头是对自己以往的勾当结构进行调解，
废弃那些尽管你已经习惯了，但却是价值很少的，甚至有害于康健的勾当。第二是提高自己的自我约束力和毅力，养成良好的运动习惯。做到这两点，你会发现所有的人都会有时间参加健身运动。
我起头的运动方式是爬楼与快走，并且至今仍是我一样平常最重要的运动方式之一，虽然这种方式不太好玩，但却十分轻便易行，并且我的快走时动大部分是在家里电视机前的跑步机上完成的。运动时间慢慢延长，运动量也慢慢加大，现在基本上天天能以四分钟的速度爬上我住的二十楼，并在跑步机上或公园里以每小时五公里以上的速度快走或慢跑一小时。固然，在十分劳累和时间很紧时，也会作一些调解或暂停。令我意没有料到的是，运动后半年不到的时间，我的康健状况发生较着的改善，这种重大的收获就是强大的鼓励，使我一如既往地坚持了三年。三年来我逐渐停服了各种十分昂贵的补药和保健品，连续四、五年服用，就连出国也不间断的逐日两顿的汤剂中药，也在去年底停止了。而另一方面是身体的重量降落了二十多斤，体检的绝大部分数指标趋于正常。特别是当初血糖一直偏高不下，大夫已基本上确诊的初期慢性糖尿病，在没有吃不论什么药的环境下也奇迹般地正常了。
在运动效果获得保障的环境下，我起头慢慢注重提高运动的趣味性，因而运动的方式也逐渐的多元化，其中又一次重要的飞跃是对户外运动发生了浓厚的兴趣。从此运动对我来说除开健身以外，更是一种享受。
户外运动是当前很时尚的一类运动，它包括登山、攀岩、漂流、探洞、徒步穿越、滑翔伞、水上运动等等，简直可以说是五花肉八门，并且还在不断地立异发展。在外洋，特别是比较发财的国家与地域，无论青年人和中年人，甚至老年人，都会以中国人难于想像的热情投入其中。并且越是在发财的国家，户外运动的程度与层次就越高，它甚至能与1个民族的探索热情、立异精力、文化配景等诸多方面相接洽，改变着人们的生活方式与思想看法。户外运动现已构成休闲产业的重要组成部分，而休闲产业将是全世界今后二十年内发展最快的产业之一。在中国，户外运动目前似乎只属于高管中的时尚青年。但在近
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