爬楼梯的收获 爬楼梯能减肥吗

　　上个星期一，我去找一位朋友。朋友在二十楼办公。我进入大厅后找电梯上楼，发现电梯被封闭了。门卫告诉我，当天正好禁止使用电梯，要上楼靠步行。我很诧异，好好的电梯不用，为什么一定要耗费体力爬楼梯？当我从一楼拾级而上时，我惊奇地发现，每层楼的转弯处都刷了一条标语：
　　第一层：不劳无获，人生就像爬楼梯，得一步一个脚印。
　　第二层：同样一件事，只有高兴去做它，才会很好地完成。
　　第三层：最好的学习方法，是亲自去做它。
　　第四层：理解别人，才能赢得别人的理解。
　　第五层：科学证明，每登台阶一级，延长寿命6秒。
　　第六层：总有很多你不想做但不得不做的事；你只有做好你不想做的事，才能宣称自己无所不能。
　　第七层：人生有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦；前者可以带来成功，后者足以毁灭自己。
　　第八层：最大的挑战，就是挑战自我；连自己都战胜不了的人，又岂能战胜别人？
　　第九层：如果向上，离胜利就越近；如果停滞，就只能看着别人向胜利迈进。
　　第十层：如果一个公司，今天的柜台上摆着前天的货物，那么，这个公司后天就要关门。
　　第十一层：一个真正想要自由的人必须接受莫大的责任，他不能将他的责任推到其他任何人身上。
　　第十二层：每一次错误都是学习的机会。只是不要一再犯同样的错误。经验是智慧之母。
　　第十三层：一个人最大的敌人就是他自己。
　　第十四层：说和做是迥然不同的两回事，行动比语言更响亮。
　　第十五层：聪明人从别人的错误中学得教训；笨人则自己付出代价。它山之石可以攻玉。
　　第十六层：如果事情值得做，就值得好好做。
　　第十七层：一个真正的人应该具有冒险的基本精神，勇敢的尝试是成功的一半。
　　第十八层：愤怒常常是弱者的象征。
　　第十九层：成功的秘诀在于持之以恒。告诉自己，坚持！
　　第二十层：成功原来这样简单！
　　当我爬上20层时，我感觉自己的心也随之舒展。这20层的经历，似乎比我以前读大学时学到的都要多。

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