心灵散文

心灵散文篇一：经典散文：让心灵站在高处

经典散文

让心灵站在高处

胡崇

这段时间到公园散步，无意间参加了一个暴走队，每天近十公里，一个多小时，强度还是蛮大的。起初的目的只是为了锻炼锻炼身体，没想到走着走着就陷了进去，虽然还谈不上沉迷，但只要有时间就想去转那么几圈。由于多年没有参加剧烈的运动，开始的时候还真是腰酸背痛的，甚至脚上都起了水泡，脚指甲都淤了血，可还是坚持下来了。于是我在想，是什么动力驱使人们不顾身体的疼痛来“折磨"自己呢？仅仅是为了锻炼身体吗？如果是，那么有许多轻松的方式，为什么偏偏选择这种呢？正常情况下，存在的都有其理由。应该说，这个队伍里三教九流、各色人等都有，有开奔驰宝马的，有蹬脚踏车的，有大老板，也有卖苦力的，有当官为宦的，也有像我一样的一介匹夫。这些乌合之众不可能有一个共同的原因和目的，什么原因使大家聚在一起？走了几天之后，我深刻地体会到了暴走的乐趣，也明白了队伍越来越大的原因，那就是身心的放松！当你暴走的时候，起初可能有些不适，慢慢地你会由痛苦变得适应，由适应变得轻松。这种轻松不仅仅是身体上的，更是心灵上的放松——-彻彻底底的放松。那种感觉无以名状。走在队伍里，你什么都可以不想，前途命运，理想抱负，父母子女，老公老婆，柴米油盐酱醋茶，升官发财什么等等乱七八糟的种种想法，通通的不存在了，只是想着别踩了前面人的脚而已，多么简单。这就是当下的幸福、当下的快乐！难怪有这么多的人乐此不彼！他们追求的只是简单的幸福、简单的快乐！

由是我在想，什么是快乐，什么是幸福？对孩子来说，可能就是急于得到的那快糖果；对饥饿的人来说，可能就是一个馒头或一碗米饭；对于学生来说可能就是考试得个满分；而对于衣食无忧的人来说，幸福可能就是一种感觉，是一种心灵的体验。他与物质有关，却更关乎我们的心灵！虽然，对于每一个人来说，不同的时期有不同的幸福观，但是正像登高可以望远一样，摆正我们的心态，让我们的心灵站在高处，一样可以使我们的心灵看得开些，看得远些。使我们多些洒脱，少些烦恼，多些快乐，少些痛苦。

也许有人会说，你是吃饱了撑的，饱汉不知饿汉饥，谁痛苦谁知道；或曰，你是阿Q精神，幸福不是装出来的。窃以为，这些话都对。托尔斯泰说过，幸福的人都是相似的，不幸却各有个的不同。这个世界确实有太多的不幸，太多的痛苦，有时，有些痛苦甚至可以把一个硬汉压垮。但是我们没有办法消灭痛苦，我们所能做到的只能是减少痛苦，转化痛苦，使我们生活得更轻松些，更快乐些。任何一个人，无论身处顺境还是逆境；是贵为王公还是平头百姓，幸福和痛苦都是伴生的，没有人能永远快乐，也没有人能永远痛苦。正所谓福兮祸之所存，祸兮福之所依也。什么事情都是可以转化的，当然要有一定的条件。要想生活得更快乐，除了更加努力地学习以便掌握生活的能力和技巧、更加努力地工作以便获得更加多的生活资源外，提高我们的修养，关注我们的灵魂，同样是生活幸福的必要保障。一个靠出卖灵魂来换取物质条件的人必定是悲哀的，同样，一个贪得无厌的人，注定也是痛苦的，就像吝啬鬼泼留希金，虽然拥有1千多农奴和堆积如山的财富，却没有一点愉快生活的气息。因为，这个世界太大，就算你富可敌国也不可能占有整个世界。

虽然我们不能占有这个世界，却不影响我们享有整个世界；我们不可能占有天空，却不影响我们享有新鲜的空气；我们不可能占有太阳，却不影响我们享有明媚的阳光；不可能拥有月亮，却不影响我们欣赏她的妩媚与皎洁；不能拥有名山大川，却不影响我们享有游览名胜古迹的快乐；我们不可能占有整个森林，却不影响我们享有林间的宁静与清新；你可能没有达芬奇的《蒙娜丽莎》，没有莫奈的《日出、印象》，不要紧，不影响你分享《蒙娜丽莎》美丽的微笑，更不影响你分享印象派色彩的瑰丽与奇特，不是吗？

登泰山而小鲁，而放飞心灵，让心灵站在高处，却可以小天下！（所属专题：2012年七

夕情人节文章专题）

心灵散文篇二：触动心灵的美文

《空心人》 怡彤

走过那么多条路，看过那么多处风景，足够让我心胸开阔的生活着。慢慢地，我学会了从容对待那些事与愿违，学会了微微一笑带过道道伤痕。把伤痕当酒窝，遇到难过，好好睡一觉抑或是痛哭一顿，等到第二天，我还是我，天依旧是晴天。没心没肺地生活着，笑点很低，会爽朗的笑着，感激上天让我所拥有的一切，明白那些注定要跋涉的路途，不畏苦楚，在风雨中寻找清醒，带给别人温暖，也收获一份份温暖。

喜欢“空”这个字。经常去放空心情，丢去许多负担，对我们来说未尝不是一件好事，想的太多反而不能够自己。内心澄澈透明地去发现美好、感悟生活，你终会有所收获。去旅游吧，这是让自己放空心情的最好办法，在旅程中，我们与大自然为伴，与风景融在一起，内心是久违的开阔平静。有时想去做一个空心人，在安静中幸福。喜欢关于空气的歌曲，“你和我都愿意活在同样的空气里，你却喜欢偶尔不呼吸……”

做一个内心充满爱的姑娘。为了自己，我不会与任何人敌对。与其夜夜起身，在自己的灵魂花园内栽种荆棘，不如去播种芳香四溢的玫瑰花种子，带给自己、也带给他人温馨。有泪可落，但绝不是悲凉。做一个感性却不失理性的姑娘。我会为一点委屈而忍不住流泪，但绝不会因为走不出泥潭而一直无法自拔地痛苦着。做一个努力读书的姑娘，我不但要为自己的未来而奋斗，更要为父母而奋斗。多读书，也

是为了防止自己成为一个读书太少而想的太多的人，这样心胸永远无法开朗。

生命中，我们走走停停，身边的人聚了又散。也许，擦肩而过的你，只留下，一种痕迹在我生命里。想念，错过。人生有太多不圆满，但我愿相信，这是为了成全一个最圆满。想在下雪天，与你一起在纷扬的雪中走到白头；想在夕阳下，给你一个大大的暖黄色的笑脸；想在蓝空下，与你一同走向远方的地平线……我的心愿很简单，没能遇到你，是不是我许愿不够虔诚？想等到时过境迁，我们的故事还会被彼此说起。

翻着日历，又过了一季。树叶变黄后，纯白世界会拉得很长很长。数着还有多少天是自己的生日，那将会是最特别的一天，亦如十九年前那个遥远的日子，阳历十一月二十三号正好对应的是阴历十月二十一号。成长马不停蹄，正如光阴毫不留情地飞逝。但是那些年的陌上花开，那些年的沙燕衔花，那些年的幸福，我都依然不会忘记。

时光飞逝，身边有太多的稍纵即逝，我们的生活之路漫长而悠远，那些在路上的点点滴滴，需要我们用心去欣赏，不要让心灵装的太满，留些给自己去发现幸福。

复刻回忆

一句多年以后的问候，久到时光褪去了曾经鲜艳的颜色，久到我们快在记忆的影像里迷失，轻柔得像是一粒尘埃落在地面，无声无息。沿着开满荼蘼的青春的栅栏一路走来，走到现在，我们或是在某

个午后街角的咖啡馆，或是于某个熙攘的十字路口相遇，再次与那双熟悉的眼眸重逢，也没有别的话可以说出口，唯有轻轻问一句：

你还好吗？

如果时光可以倒转，回到我们的最初，回到那些单纯，幸福的日子里。我看到在夕阳下骑着单车的白衣少年们，吹着欢快的口哨迎着晚风前行；我看到在课堂上心不在焉的学生们，一张纸条一个眼神就勾走了他们全部的注意力；我看到在玉兰树下凝神仰望花开的少女，怀着美好的期盼默默埋藏下一个秘密……过去的一切，都让如今的我们歆羡，只因你我都无法再回去，再从来。 时光和破碎的梦想，被埋葬在一起，不停地发酵。

我们回过头去，发现属于我们的记忆，被装在一个透明的玻璃瓶里，放在耀眼的阳光下，让人无法直视。

简貞说：行年愈久，愈觉得你是我人生途中一处清喜的水泽，几次想忘于世，却总在山穷水尽处又悄然相见，算来即是一种不舍。你之于我，我之于你，在渐行渐远间，仿佛总被一根无形的细线牵扯。

“在不同的城市努力 偶尔也会想想你

这样的我 那样的你要很久才相聚

我们都没说那遥远的曾经我们也没提那故事的原因

青春的复刻回忆像一片云 没法子抓在手里

我们在茫茫的人海中相遇，被命运指引着，互相陪伴着走过一段路程，等到走到一定要分别的分叉口，只能各自在继续以后的人生，又消失在茫茫人海中(来自:WWw.zHaoqT.net 蒲公 英文 摘:心灵散文)。在岁月的洪流中，相遇，遗忘，告别，重逢，

都只是多么微小的存在，如同渺小的我们置身于浩瀚的宇宙中，不足为道。

所以，当你熟悉的声音恍如隔世般地再度在我耳边响起，当我抬起头来看到你一如既往明媚的微笑，我并没有太大的惊讶，因为相信命运的一切自有它的定数，然后我会心平气和的接受。接受你向我走来将你手中的酒注满我手中的空杯，也接受你残忍地离开时尽数泼洒掉我杯中的酒。

你还是你，仿佛并没有多大的改变，又或许你早已不再是当年的那个你，只是我的心智愚钝，不识边界。我们都无法再回到曾经的自己，那时的感情，那时的思想，那时的世界，都只能被深切怀念。我们原本致力于跳进遗忘的海洋，醒来却发现到达了记忆的彼岸，每一个瞬间，都如同燃烧过的灰烬，来证明彼此的存在。

“爱是什么 什么人懂 所以 别难过

心还痛吗 请忘了吧 所谓幸福 是个童话

后来的我 一切随意 所以 没关系

幻想曾在我的脸上筑起无声的岛屿和城堡，凛冽的现实却将它们一一摧毁，留下弥漫着浓烟的黑色废墟，扩散进我血脉的深处。我明白释怀是一种洒脱，也明白我们的过往，早已成为一座空旷的坟墓。

漫天飞舞的雪花构造出一场盛大的白色悲伤。

我闭上眼睛缅怀，没有回头。

回忆终是回忆，我们可以把它收藏在我们的珍藏盒里好好珍惜，但是，我们知道那只是我们生命中一场绚丽过的烟火。

心灵散文篇三：不离不弃：我的心灵散文(连载)

婚姻里的情歌

婚姻是什么？当人们歌颂甜美动人的爱情时，常常失望：婚姻能磨灭的美好太多。婚姻是一个男人，一个女人，一张证书，一个小窝??

这是婚姻的外在，还有牵子之手的柔情，浸润不化的牵挂，亘古不变的盼想??婚姻能概括么，用四个字的词语：举案齐眉，与子偕老，地老天荒，夫唱妇随??婚姻两字，女子为先。但在几千年的婚姻里，更多的好像是女子把自己放得很低很低??每个女子，从小到大的梦里，总有一个男子，全心全意地宠她，疼她，然后陪伴她到沧海桑田。“我最浪漫的事，就是陪你慢慢变老??”这是婚姻里的甜。

更多的人，困在婚姻里，作茧自缚状，渴盼幸福，努力打拼，想改变什么，又想得到什么。每个人在这城墙里伤痕累累时才发现，什么都没有了，除了受伤的心，空着的手。想改变，怕变故，故作歇斯底里状。这是婚姻的苦。

更多的婚姻是平淡的，激情已被浓如血水的亲情超越，

夕阳西下时，我看见满头银丝的老奶奶，老爷爷肩手相扶，脸上是淡然的，那平静的面容因镀了一层金黄，好美！想象那就是若干年后的我，该有多好。

很多人说，婚姻里都要当傻子，只愿付出，不求索取，这叫“傻式原理。”

美好的婚姻，犹如盛开的一朵花，有美的姿态，美的魂灵，还需细心的呵护??

在婚姻里，我们唱一首情歌吧，歌里一定有这些歌词：珍惜，包容，付出，责任，深爱??

相关热词搜索：散文 心灵 关爱心灵散文 关于守望心灵散文