体验崂山,从道家山海游开始 道家养生口诀

　　自古有“海上名山第一”之称的崂山，山脉连绵起伏，雄伟壮观。山海结合处，岬角、岩礁、滩湾交错分布，形成瑰丽的山海奇观。 　　崂山风景名胜资源十分丰富，分为多个游览区，其中，既有崂山顶峰――巨峰游览区，又有佛教特色的棋盘石游览区，还有乘车观海佳地流清游览区和海滨度假胜地仰口游览区，更有山水结合峡谷风貌的北九水游览区和花岗岩叠石风貌的华楼游览区，最著名的是“道家山海游”太清游览区。
　　太清游览区位于崂山东南端，以崂山历史最悠久、规模最大的一处道教殿堂――太清宫命名，是一条以体验道教文化，欣赏天然海石奇境为特色的旅游路线。由于三面环山一面临海的太清宫，被远处巨峰和近处七峰环抱，阻挡住冬季北来的寒冷气流，因而这里既无寒冬，又无酷暑，温和湿润，植物繁茂，品种繁多，有“小江南”之称。
　　这条路线主要沿八水河、太清宫游览，还可以从海上欣赏崂山的山海风光。由八水河至上清宫至明霞洞至太清宫，游览时间大约3个小时。八水河部分主要为爬山线路，它是一条由8条涧流汇集而成的河流，是崂山的一条主要河流，长约8公里，并从这里进入海口。虽然八水河不长，但沿途的景色非常优美。
　　沿八水河而上，可观龙潭瀑水库，龙潭瀑又称“玉龙瀑”，八水河的河水自上而下在这里形成一股激流，又从高约30米的悬崖陡壁奔腾而下，形成了瀑布。由于崖高水急，瀑水凌空飞泻，宛如一条白龙从云端腾起，落入潭中，瀑击潭水，声若龙吟，气势雄伟壮观――“崂山十二景”之一“龙潭喷雨”便是这里。传说很早以前，有一条白龙被玉皇大帝贬下崂山，没想到白龙恶性不改，再次惹恼了玉皇大帝，被玉皇大帝所派的张天师斩于大润陡壁处，变成了挂在这里的一道瀑布。
　　继续前行，便可直达千年上清宫。令人印象深刻的，便是这里的千年古树。上清宫门前有棵银杏树，被称为“公孙树”，据说这棵树是刘若拙真人修建上清宫时亲手栽植，距今已有1000多年的历史。就其长势而言，是目前崂山最粗壮的一棵银杏树。院内还有两株千年以上银杏树，二进院内的紫薇和金桂也在百年以上。据说清代院中曾有一株白牡丹，花繁叶茂，雍容华贵。蒲松龄访居此地时，对白牡丹甚为赞赏，于是在《聊斋志异》的《香玉》中把这株牡丹当成“白衣花神”的化身。上清宫的大殿是供奉玉皇大帝的玉皇殿，东配殿供奉“三清”真神，西配殿供奉
　　“北七真”，即王重阳的7位弟子。
　　沿曲弯小径穿林登山，便能到达崂山著名道观――明霞洞。明霞洞由巨石迭架而成。洞额镌刻的“明霞洞，金大安三年”(公元1211年)，是丘处机所题。有趣的是，“霞朱半天”4字，也可念作“天半朱霞”，总之都是“朝霞映红了半边天”的意思。站在这里看天，只能看到一半天，每当太阳从东方升起时，五彩云霞映红层峦群峰，景色异常壮美，这便是“崂山十二景”之一“明霞散绮”。洞左边的道院就是道教全真金山派的开山祖庭――“明霞洞斗母宫”，是明霞洞最早的一座建筑，后经扩建、重修才有了今天的面貌。
　　在到达太清宫之前，瑶池和蟠桃峰是不能错过的。瑶池所在的峰顶有巨石大如球场，石上有数坑，形如桃，大小不等，水澄清，深可齐腰，亢旱不涸，内生蒲草及鱼蛙等，古称瑶池。据传说是王母娘娘沐浴的地方，蟠桃峰因远看形如蟠桃而得名。
　　古树名木掩映中的千年古刹，就是古今闻名的太清宫。太清宫，又名“下宫”，是崂山历史最悠久、规模最大的一处道教殿堂，据说始建于西汉建元元年(公元前140年)，迄今已有2100多年历史了。现在的太清宫是近些年重新修缮的，它基本保持了明代万历年间的建筑风格和规模，整个建筑群布局以三宫殿、三清殿、三皇殿3个大殿为主体，其中有道舍150多间，建筑风格为青石灰瓦，古朴无华，体现了道家“清静无为”、“修身养性”的思想境界。
　　太清宫因坐落在海边，而拥有旖旎的风光，参观下来需时20分钟左右。当然，如果有兴趣，你还可以乘游艇领略崂山的山海景观，游艇价格因淡旺季、距离以及所乘坐的游艇大小而异。这一带还能观赏到崂山头、轮船石和八仙墩。
　　在古代，人们把百里崂山比作一头巨鳖，取名“鳖山”。崂山头就其地理位置而言，恰似形貌毕萧的鳖头昂扬在惊涛骇浪里，轮船石是崂山头海边的一处象形石，顾名思义形如一艘停泊在港湾的巨轮。这里有零落的大片巨石，天然洞穴迂回通幽，沟壑林立错综盘旋，海浪拍岸浪花四溅，极具特色；八仙墩位于崂山头南，是由青、黄、绿、灰、黑、红等色砂岩组成的峭壁，其下有10余块石墩。其地风高浪急，为海天山岩奇观，在“崂山十二景”中名为“海桥仙墩”。
　　
　　TIPS：
　　交通要到太清景区可从南售票口进入，地点在大河东附近。自驾游从市区可走香港路、崂山路，直行即可到达，公交可乘304、802、104(部分车次)、113(部分车次)到“大河东”站下车，从大河东统一乘坐景区区间观光车进入景区游览。
　　门票及其他消费：门票分淡旺季价格，每年4月1日至10月31日期间90元／人，其他时间为50元／人。此外，乘坐区间观光车需花费30元／人；单程太清索道需45元／人，往返则需80元／人：太清宫观光门票：20元／人；明霞洞观光门票：5元／人；上清宫观光门票：3元／人
　　太清景区咨询电话：0532－87948262

相关热词搜索：崂山 道家 山海 体验崂山 从道家山海游开始 体验崂山 在崂山体验另类养生休闲游