浅谈高校公体课体育舞蹈课程的现状与对策

　　20世纪30年代，体育舞蹈开始传入我国，80年代得到迅速发展。作为一个新兴的体育专业项目，体育舞蹈相继在国内各大专业院校设立，但是体育舞蹈作为一种外来文化，体育舞蹈是将音乐、舞蹈、体育融于一体，是“健”与“美”完美结合的典范。作为一种艺术形式，体育舞蹈以其独特的观赏性和强烈的艺术感染力，使它在众多体育项目中独树一帜。目前很多高校已经将体育舞蹈列为体育专业的一门课程，同时也在公共课程中作为一门选修课供学生的选择与学习。去年，清华大学已经将体育舞蹈作为一门必修课让每个学生完成学分，可见 体育舞蹈越来越受到高校领导以及大众的认可。
　　普通高校的公体课定位目标大体相同，主要培养学生的积极参加体育锻炼的习惯，学习专业的运动技能，提高学生的身体素质，培养吃苦耐劳、拼搏向上的意志品质。但是体育舞蹈作为一项新兴的体育项目不同于普通大众的体育锻炼项目，不仅能够提高心肺功能扩大肺活量，起到提高身体素质的作用，还能塑造学生的形体美，尤其是音乐与舞蹈的结合，在愉悦身心的同时还能培养学生认识美的情感作用。
　　就目前高校制定体育舞蹈的大纲来看，教学内容只是按照学生的接受程度而定，并没有根据学生所学的专业特色来量身制定教学目标，大二学生上学期的基本学内容为伦巴舞的铜牌或者摩登舞中的华尔兹铜牌套路，下学期基本教学内容为恰恰恰的铜牌或者是华尔兹银牌套路，这些教学内容不足于达到课程所要求的运动强度，音乐节奏动作较舒缓易学，过于舒缓的慢节奏音乐动作不符合当代大学生热情洋溢、活泼好动的性格，教学形式也较为单一，教师为主学生为辅，学生一味地模仿跟随教师进行动作的练习，教师在课程教学中不仅身体疲倦，效果也并不明显学生学习的积极性也很难调动起来，如果教师不亲自示范引带，学生直接手脚无措，不知道应该从那个节奏点进行舞动。
　　针对以上提出的问题，本人将从教学目标、教学内容、课程设计三大方面进行改革，力求针对不同专业的学生制定合理的年度周期教学计划。
　　首先是教学目标，根据学生专业的不同制定不同的教学内容，理科生性格较为沉稳内敛，那么摩登舞就很符合理科生的选择，摩登中又分为五个不同的舞种，那么上学期就集中学习华尔兹，华尔兹不仅是摩登舞中的入门舞蹈，也是符合学生以后步入社会进行社交的一门不可缺少的肢体语言，下学期可以在上学期所学的基础上加入维也纳华尔兹和快步舞的学习，维也纳华尔兹和快步舞节奏较快，步伐轻盈可以增强理科学生活泼热情积的一面；与之相反，文科学生的性格较为活泼好动，热情大方，在舞蹈的选择上，上学期适合安排恰恰恰，音乐节奏明快活泼，舞蹈动作花哨利落、詼谐风趣，下学期安排牛仔舞，下学期正好是开年后的上课，牛仔舞消耗体力大，不仅可以起到减肥的效果，音乐舞步都属于风趣活泼，符合文科生好动热情的性格特点。
　　其次是教学内容中，学生为主导，教师作为引导者，要激发学生学习的兴趣，要用情绪带动来感染学生，让学生体会舞蹈的魅力，手是教学生如何音乐节奏，音乐在舞蹈中的作用不单单只是简单的伴奏，音乐与舞蹈相辅相成、缺一不可，舞者随着音乐翩翩起舞，舞者的情绪也会随着音乐而自然流露，舞蹈之所以精彩能够博人眼球，很大一方面是因为舞蹈具有刻画人物、创造情景、感染观众的特点。课程的前半段为教师带领学生进行舞蹈动作的学习，在学生初步领悟动作的要领上，学生进行分组练习，其次再进行两两组合练习，体育舞蹈本来就是双人的舞蹈，在单人动作熟悉的基础上就可以进行双人搭档，教师播放不同的音乐，让学生感受不同旋律下能否正确的将节奏和动作配合起来。最后，在课程结束前，要进行身体的拉伸活动，播放舒缓的音乐，让身体的关节和肌肉进行放松练习。
　　在课堂的服装要求中，要求女生统一穿黑色紧身拉丁舞服和拉丁舞高跟鞋，男士穿较为宽松的小西装，教师要求服装统一，学生就会从心理上意识到这门课的重要性，正规的舞服也会增添舞蹈的美感和动作的统一度。
　　最后在课程的设计环节中，会增加教师与学生间的互动环节，教师来充当学生的舞伴，或者在中设计模拟比赛方案，五对学生进行同场竞技，由其余的学生作为评审，不仅讲出优点，还要总结缺点，这样再组织学生进行纠错练习，加深学生学习的印象，同时还能增加课堂的活跃气氛，在学生掌握基础舞步的基础上，教师还应引导学生进行发散思考，进行舞步的创编，让学生课下思考一个主题，围绕这个主题寻找适当的音乐，并根据音乐的情感节奏进行舞步的创编，不
　　高校开设公体课的目的不是单一地为提高学生的身体素质而设，更多的是应该让学生学习感兴趣的运动知识，体育舞蹈较其他运动项目相比，进入高校的时间较晚，只有高校和教师共同重视和努力，才能让体育舞蹈走近学生，让学生感受到体育舞蹈的魅力，同时提升学生的社交能力和自信心，最终为学生能够成功步入职场贡献一份力量。
　　（作者单位：西华师范大学体育学院）

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