状元学习计划

　状元学习计划 我是走读生，每天 6：30 起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。学校 7：20 开始早读，我到的时间一般是 7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出 5 个人。我静坐下来，复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。

　7：20，早读开始。因为已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。早读 7：50 结束。

　上午有 4 节课，下午 3 节课。

　上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，作好笔记。

　每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯，这是不好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大，更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的习惯，不要待到最后想问都不好意思。课间有人

　选择踢毽子，我认为流一堆汗再平静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。

　中午放学回到家是 12 点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学习一会，然后午睡，大概躺下眯 20 分钟就起床。老师说午睡最好是 30 分钟，不可以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡 30 分钟，20 分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。

　午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。

　下午 17。00 放学，放学后要考试或统练。回到家大概18 点，先去阳台养鱼。然后写晚上的学习计划，把早上、下午各科的作业列出来。预计用的时间也标上，以督促自己提高效率。

　一般我会把晚上学习时间控制在 5 小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在 15 分钟后要去吃晚饭时，很清楚现在还可以读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重

　要的事落下。心中有数，只要自己按照计划，一步一步走，就能从容地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如在 20 点到 21 点完成数学或英语，而不是在 23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了，再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。

　8 点半到 9 点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神状态就有保障。

　我一般在晚上 12 点就熄灯，有时会再学习 15 分钟。这15 分钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方，把第二天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，安然入睡。

　状元学习计划 1.晚上一定要保证睡眠。

　2. 上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）

　3. 哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

　4. 晚上不用苦命的熬夜。

　5. 每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

　好的学习成绩，在于好的学习习惯。

　要想分配好学习时间就要制定学习计划。这是相当重要

　的。

　①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。

　②列出具 体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

　③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做。计划任务是否完成。学习效果如何。没完成计划的原因是什么。什么地方安排太紧。哪些环节安排轻松。等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

　④不要贪心，要注意留出空余 时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

　⑤灵活调整学习计划。确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

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