自我效能感的三个维度 [独立学院英语口语教学中学生自我效能感刍议]

　　摘要：班杜拉认为，“自我效能”感影响或决定着人们对行为的选择，通过这一思维模式、情感反应影响人们新的习得。这一理论对于教学具有极高的理论价值和应用价值。本文通过分析班杜拉的自我效能感对英语口语学习的作用机制以及独立学院英语口语教学现状，探讨了改进独立学院英语口语教学，提出了提高学生英语口语表达能力的有效途径。
　　关键词：自我效能感；独立学院教育；口语教学
　　中图分类号：G642.421　文献标识码：A
　　
　　一、自我效能感理论与英语口语学习
　　
　　自我效能(self－efficacy)这一概念，最早见于班杜拉(Bandura.A)的《自我效能：关于行为与变化的综合理论》一文中，是指“个体在执行某一行为之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我感受”。因而自我效能感是指人们对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断，即人对自己行为能力的推测，它意味着人是否确信自己能够成功地带来某一结果的行为。当人确信自己有能力进行某一活动时，他就会产生高度的“自我效能感”，并会进行那一活动，进而获得成功。
　　在班杜拉看来，自我效能信念主要是通过四种信息源发展而来的：1)掌握性经验。一般而言，成功的经验能提高个体的自我效能感，而失败的经验会降低自我效能感。但是，个体的自我效能还受到其归因方式的影响，如果将成功或失败归因于外部不可控因素，这样的成败经验就不会增强或降低个体的自我效能感。2)替代性经验。人们从观察他人的行为所得到的替代性经验对其自我效能感影响也很大。当一个人看到与自己能力相近的人成功时，就会增强其自我效能感，增加了实现同样目标的信心；反之亦然。3)言语劝说。影响自我效能的另一个信息源是他人的评价、劝说及自我规劝。缺乏事实基础的言语劝告对自我效能感的影响不大，在直接经验或替代性经验基础上进行劝说的效果会更好。4)情绪反应和生理状态。个体在面临某项活动任务时的身心反应、强烈的情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感，影响到个体的效能信念的建立。
　　班杜拉认为，自我效能感是通过选择、思维、动机和身心反应等中介而实现其主体作用机制的。它对英语口语学习的作用也主要通过这四种过程来实现：1)自我效能感影响学生对英语口语学习环境和学习行为活动的选择，学生自我效能感越强，越愿意积极参与各种较高难度的口语交际活动。2)班杜拉指出，个体的行动要受到思维的支配，而思维的一个主要功能是使人能够预测未来的行为结果。自我效能通过思维过程对个体活动产生自我促进或自我阻碍作用。3)自我效能感影响着学生学习动机。学生自我效能感越强，越具有更强的英语口语学习动机，在口语训练过程中碰到困难和挫折时，有更强的韧性和坚持力。4)自我效能感决定着学生的应急状态、焦虑和抑郁等情绪反应。当学生认为自己有能力应对口语交际中的潜在困难时，就不会在活动展开之前感到忧虑和害怕，能够以乐观积极的心态参与口语训练活动，从而增强其自我效能信念。由此可见自我效能感影响着学生英语口语学习的方方面面，对其英语口语水平的提高具有重要作用。
　　
　　二、独立学院英语口语教学现状和存在的问题
　　
　　(一)独立学院英语口语教学现状
　　独立学院教育历史不算悠久，而独立学院教育得到迅速发展则是近十几年的事。由于独立学院教育，尤其是独立学院英语口语教学发展的历史较短，受重视程度一直不够，这方面的教学研究工作一直处于极度缺乏状态。随着大批学生涌入校园，独立学院口语教学长期沿用普通高等教育英语口语教学模式和教学方法的情况已经越来越不适应独立学院学生的实际需要，教学工作正在强烈召唤适应独立学院学生特点的新的教学方法和理念。因此，独立学院英语口语教学工作者必须认真研究独立学院学生英语口语学习的特点，根据其不同于普通高校学生的特点因材施教。
　　1　英语基础上的劣势
　　在独立学院的学生中，相当一部分学生实际英语应用能力不强，大部分学生英语基础薄弱，语音语调不规范，在口语表达中暴露出词汇量偏少，语音语调极不规范，语法掌握较差的弱点。
　　2　心态方面的特点
　　独立学院学生能够意识到自身与普通高等院校学生的差别，因此，相当一部分学生极希望提高自己。他们对知识的渴求就表现得尤为突出，对英语学习尤其是对口语的重视程度非常高。但这样一来也导致很多学生对自己的目标定位过高，很多人都希望几个学期的学习结束后，英语口语能帮助他们找到高收入、有前途的工作，这显然与当前的实际情况有一定的差距。这种心态在英语口语学习中体现出来的就是急功近利，总想走捷径。这对他们的学习是很不利的。
　　(二)独立学院英语口语教学普遍存在的问题
　　综合起来看，独立学院学生口语学习中主要存在以下问题：
　　1　学生对自己缺乏信心
　　在最初的几次口语课上，学生最容易表现出紧张焦虑、忐忑不安，这主要是由于他们平日里缺少说的场合和机会，所以一时很难进入学习状态，很难适应老师的语音、语调或语速。此外，以往英语学习的经历也会影响独立学院学生的自信心，在学习过程中，学生经常能发出这样的疑问：“老师，我基础不好，还能赶上吗?”
　　2　抑制心理对学习的影响
　　抑制是一种具有保护性能、抵制外部威胁的心理屏障，是人们在了解自身的过程中逐步建立起保护自我的屏障。相比之下，儿童的自我处于发展之中，可塑性强，他们的抑制心理不明显，相对来说容易调整。独立学院学生已经都是成年人，已在生活体验中逐步形成了比较稳定的自我概念，对自己的个性特征已习以为常，并有安全感，抑制已成为自我周围的一道安全屏障，想跨越这道屏障不是一件容易的事。抑制心理使成年人因担心“丢面子”而沉默不语，或说外语时感到难堪。
　　3　学生信息存储不足，造成输出受阻
　　在英语学习过程中，每个人大脑中都会储存一定数量的信息，都有一个属于自己的“信息库”(information bank)。输出就是从这个信息库中提取信息，就是选择(selecting)和组合(combining)信息。很多学生在口语输出时结结巴巴，想说又说不出，常常感觉“没词儿”，就是因为信息库中能够提取的信息有限。此外，造成学生感到输出困难的另一个原因是他们对目的语文化及交际准则缺乏了解，对什么是好什么是不好，怎样算恰当怎样算不恰当的输出感到迷惑。
　　
　　三、独立学院教育中培养自我效能感、提高英语口语教学的途径
　　
　　(一)提高教师自身的自我效能感
　　教师对自己影响学生学习行为和学习成绩的能力的主观判断被称为教师的教学效能感。教师的教学效能感不仅能激发教师上课的动机，而且也决定了教师对上课的投入程度，从而真正决定教师的实际课堂教学行为和教学效果。Woolfolk(2001)研究发现，教师的教学效能感越强，教师对学生控制定 向越人道，学生的自主性越强，教学效果越显著。因此，教师自我效能感的提高是学生自我效能感提高的前提因素。所以在教学过程之初，教师应对自己严格要求，提早对独立学院学生特点进行分析，对可能面对的问题做好充分的准备。在教学过程中应注意发现学生取得的进步，以激励自己也激励学生更努力。
　　(二)设置恰当的目标与任务
　　自我效能理论认为，个体在某项行为活动开始时的失败，因其不能反映出努力的不足或不利的环境因素，容易使人归结于自己能力不足。因此，在独立学院英语口语教学中，教师要设置恰当的目标与任务，让学生参与尝试，从而不断体验成功的乐趣。例如每节课可以安排一个话题，要求学生基本能够表达自己的观点。但是，在设置话题时一定要注意任务设置合理，符合学生的水平和层次，如果碰到学生难以表达的话题，教师可以先示范，给几个例子或者给学生听听相关的节目，然后老师再提供关键词或关键的语言点让学生运用口语，这样可以极大地减少学生的焦虑感。甚至在有的时候，教室可尝试调动学生的自主性和积极性，让学生来出题，互相设置任务来完成。笔者曾经尝试在日语0701、0702班的听说课堂上，让学生分成小组，每组出一个任务，抽签交换之后再完成其他组设置的任务。这就提高了学生的兴趣，降低了他们的学习焦虑。在学生完成任务后，笔者加以适当的点评和赞许，让学生们极有成就感，这样就极大提高了学生的自我效能感。同时，还要引导学生积极地归因。独立学院学生在遇到困难时，很容易把失败归因于自己能力不足、缺乏语言天赋等内部不可控的因素，这种消极的归因倾向，会使学生意志消沉，丧失信心。因此，教师应对学生进行积极的归因辅导，引导他们把失败归因于内部的可控因素，如努力不够等，让学生看到成功的希望，激发学生的自信心和成功期望。
　　(三)重视榜样的作用，促进学生鼓励互助
　　榜样的成功就是个体替代性经验的获得，在这种替代性经验中，学习可以通过对他人的模仿而实现。学习者越是与模仿对象趋同，对其自我效能产生的作用就越强。因此，可以鼓励学生多同高年级同学进行交流，并邀请优秀的高年级学生通过报告、座谈的形式讲述自己英语口语学习中的心得，分享其成功的经验。在这样的经验交流会上，大多数学生能够在会后做出反思，并在其后很长一段时间内保持较强的学习动力和较足的学习劲头。看到别人能够通过努力成功，自己的自信心也被激发起来，觉得经过努力也一定能够达到目标。另外，合作学习也是相当值得推荐的。首先，独立学院学生的个体差异较大，这体现了合作学习的必要性；其次，不同学生来自不同地区、不同领域，英语水平参差不齐，合作学习可降低学习者恐惧感，利于学生克服自卑，积极轻松地参与口语交流；再者，合作学习顺应了英语口语学习的需求。语言的目的在于交际，交际是一种语言学习的多边活动，合作学习中的生生互动正好体现了这一点。
　　(四)培养和谐师生关系，形成良好期待效应
　　社会劝说对于学生自我效能感的培养有极大的促进作用，其中，教师的期待也与学生自我效能感呈显著正相关。当教师认为学生有潜能时，就会对其产生良好的期待，这种期待通常会表现在教师的行为态度上。一旦学生感受到了这种期待，自信心和学习动力就会明显增强，同时会产生符合教师期望的努力。这就是教师的期待效应。教师如果对学生充满信心，以积极饱满的教学热情投入到工作中，就能够带动学生，提高其自我效能感。同时，教师的良好期待不仅要表现在课堂上传递给学生鼓励、信任的眼神和微笑上，也表现在课下跟学生的沟通和交往中。教师要确保留给学生一种联系方式，比如电子邮件地址等，使学生能够在没有面对面的压力情况下，自如地表达自我。教师不仅能够通过交流了解学生的实际需要，改进自己的教学策略，也能够找到对学生进行言语劝说的有效途径。
　　(五)建立全面评价机制，注重学生能力培养
　　英语口语课程的评价体系要体现评价主体的多元化和评价方式的多样化。评价应关注学生口头语言运用能力的发展过程以及学习的效果，采用过程性评价和终结性评价结合的方式，既关注结果，又关注过程，使对学习过程和对学习结果的评价达到和谐统一。如果只以学习成绩来评价学生，忽视个体间存在的差异，势必会损伤学生的自尊心，从而削弱其自我效能感。评价应考虑到个体的差异以及学生的兴趣爱好，肯定学生取得的进步，鼓励他们多进行个人纵向比较而不要总是横向的和其他同学比较。同时，鼓励学生依照自己的爱好，多参加有益的学习活动，以促进学生能力的全面发展。
　　
　　四、结论
　　
　　经济的发展和跨文化交际的日益繁荣使社会对人才的英语口语水平提出了更高的要求，而这对基础较为薄弱的独立学院学子来说则意味着更高的挑战。自我效能感，作为影响英语口语水平提高的重要因素，已受到许多高校教师和研究者的关注。所以，独立学院的英语口语教师必须清醒地认识到，只有当学生具有了较高的自我效能感，他们才会积极主动、坚持不懈地投入英语口语学习，参与口语活动实践，提高学习效率。只有这样，才能满足不断变化发展的社会需要。
　　
　　(本文责任编辑李道顺)

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