浅议初中心理健康教育现状及改进策略

　　摘 要：初中阶段，学生正处于身心发展的重要时期，心理健康对于学生的学习与人格发展，有着极为重要的影响作用。随着时代的更新与进步，初中生的心理问题也日渐多样，消极悲观的情绪严重影响着学生的学习与生活，加强初中生心理健康教育则显得势在必行。本文简要分析初中心理健康教育现状以及具体的改进措施，系促进初中学生心理健康发展，能够快乐的学习。
　　关键词：初中生；心理健康；改进策略；身心发展
　　随着我国社会的发展与教学的改革，初中生心理健康教育已经受到越来越多的关注。心理素质能够影响人的发展与学习，所以我们必须加强重视和引领中学生心理健康教育。虽然大多数初中学校能够根据自身发展状况，提供心理健康服务。通过开展心理健康课程或者是心理咨询，对于学生进行心理健康教育，但是心理健康是一门专业性较强的学科，心理健康有较强的指导性与科学性，部分学校的组织体系较为混乱，也难以保证学生心理健康教育的有效性。这些都严重制约着我国中学心理健康教育的发展，所以加强初中生心理健康教育研究，是我们必须强化的重点工作。
　　一、当前初中生心理健康状况分析
　　（一）人际交往方面存在问题
　　初中阶段，学生自尊心较强，思维敏感，所以在人际关系的处理上，难免会遇到各类困难。同学间的一句玩笑，或者是起外号，都会使学生产生自卑心理，严重者会将自己的内心关闭，拒绝与他人交往。教师在讲课时，直接批评学生，让学生感到很没有面子，自尊心受挫，从此也会抵触这门课程。初中生面对家长的督促，感觉到自己失去自由，容易产生叛逆心理，这些都严重制约着初中生的健康发展。
　　（二）有较大的学习压力
　　由于中考的指挥棒仍在，所以初中生在学习上会感到不小的压力。初中与小学学习有所不同，学生必须加强自我约束，进行自主学习。但是由于课程较多，内容复杂，难免会产生自我期待过高，而成绩却不稳定的现象，这些都会使中学生在学习过程中产生焦躁疲惫的心理影响学生的学习成绩。部分家长和教师过于期待学生的学习成绩，学生一旦取得较低成绩时，便会批评打骂，这些都严重影响学生的身心健康发展。此种现象如果不进行及时疏导，会出现恶性循环，严重制约着初中生的心理健康。
　　（三）学校并未重视心理课程
　　大部分学校都并未安排正规的心理教师进行健康辅导，即使有部分学校能够开展心理教育课程，也是敷衍了事。学校过于重视学生的专业课学习，对于心理课这种妇科却并不重视，学校对于心理健康教育课程的态度，也决定着心理教师对学生的心理教育态度，心理教师在工作过程中也会松懈，并未对学生进行有效的引导和帮助。
　　二、加强初中生心理健康教育的策略
　　（一）学校与教师明确心理健康教育任务及重要性
　　开展初中心理健康教育，能够帮助学生更好的生活和学习，学校与教师应当全面的认识，并了解心理健康教育的重要性，以及具体的任务和目标，帮助学生提高自主生活能力以及社会适应能力。对于有心理障碍或者是行动干扰的学生进行心理扶持，通过疏导，使他们走出困境，能够投身于学习和生活中。进行初中心理健康教育时应当秉持细化指导与协调发展的原则，根据学生的实际发展状况以及具体问题，进行全面分析和解决。学生完善三观观念，积极开展心理健康教育活动，有效实现学生全方位发展。
　　（二）制定心理健康教育工作目标
　　为了培养学生养成积极向上的生活态度，使学生能够茁壮成长，教师可以设置自我认知课程，使学生能够根据自己的理解来画出自画像，使学生能够学会欣赏自己，并接纳自己的缺点及不足之处，知道自己是世界上独一无二的，每个人都存在差异，用审美的眼光去看待自己、看待世界。在教学过程中，制定心理健康教育工作目标，使学生明白成长道路上会遇到各种困难与挫折，每跨越一个困难就踏上了新的台阶，必须以坚毅的态度来面对困难。教师可以利用多媒體来播放霍金的案例，给学生树立良好的榜样，使学生能够在遇到困难时保持积极健康的态度与自信心，通过战胜困难来养成坚毅的品质。
　　（三）保持平等和谐的师生关系
　　良好的师生关系有助于学生成长和学习，学生喜欢诙谐幽默的教师，不喜欢严肃你的教师，所以教师在教学过程中应当与学生保持平等和谐的师生关系，系做学生成长道路上的引路人，也做学生的知心朋友，能够使学生感受到被尊重和呵护的感觉。在日常的教育过程中，教师密切观察学生的心理动态以及个性特点，能够根据学生的一言一行来掌握学生的心理变化，通过和蔼可亲的言语来与学生交流沟通，使学生能够充分的信任教师，从而吐露心扉，有助于教师开展有针对性的心理健康教育，帮助学生走出困境。
　　（四）开展心理健康专题讲座
　　教师精心策划心理课程，选择与学生密切相关的教学内容，根据学生的心理活动与生活实际，开展专题讲座。可以通过问卷调查的方式，了解当前大部分学生面临的心理健康问题，并将学生所关心的问题集中起来设计专题讲座，对学生进行心理健康教育。在专题讲座上，分析初中生面临的几大心理问题，就这些问题展开探讨，促进学生交流沟通，使学生能够恍然大悟，并走出困境。
　　三、结束语
　　综上所述我们能够看出，教师应当多关心初中生的心理健康教育，能够及时发现学生潜在的心理健康问题，对于内向自闭的学生，应当及时的心谈心，了解学生的问题，并帮助学生进行心理疏导。能够对全班同学一视同仁，关心爱护学生。使学生能够充满自信心的学习和成长。在教育过程中，教师与学生保持良好的师生关系，学生能够信任并依赖教师，遇到问题时能够吐露心扉，有助于教师开展有针对性的心理健康辅导，帮助学生积极健康的面对生活。
　　参考文献
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　　[2]黎龙飞，刘良华.我国中小学心理健康教育发展的历史与现状——基于文献研究的思考[J].中小学心理健康教育，2006（10）.
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