怨恨悲痛 把悲痛和怨恨留在身后

　　人生变幻多端，遇宠不骄，逢灾不惊，这就是豁达。 　　南非的民族斗士曼德拉，因为领导黑人反对白人的种族隔离政策，曾被白人统治者关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样，对他进行残酷的虐待。
　　罗本岛上布满岩石，到处是海豹、蛇和其他动物。曼德拉被关在一个“锌皮房”，白天打石头，将采石场的大石块打碎成石料。他有时要下到冰冷的海水里捞海带，有时要在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖石灰石。因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
　　然而，1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在就职典礼上的一个举动却震惊了世界。在依次介绍了来自世界各国的政要后，曼德拉说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸。但他最高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也能到场。随即，曼德拉邀请他们起身，并把他们介绍给大家。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾乃至整个世界，都静下来了。
　　曼德拉的豁达、宽容，令那些虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。后来，曼德拉告诉朋友，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是狱中生活使他学会了控制情绪，因此才活了下来。牢狱岁月给了他时间与激励，也使他学会了如何处理自己遭遇的痛苦。他说，感恩与宽容常常源自痛苦与磨难，必须通过极强的毅力来训练。
　　曼德拉说，获释当天，他的心情极为平静:“当我迈出通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
　　把悲痛和怨恨留在身后，才能享受更多生命的快乐。生活中，豁达如曼德拉者，常遇事泰然，面对困厄无惧色，昂首品味生活酸涩，尔后笑看“云开日出”。

相关热词搜索：悲痛 怨恨 身后 把悲痛和怨恨留在身后 把悲痛留在身后 留得身前身后 说唱