希望感悟

希望感悟篇一：《每天给自己一个希望》读后感

《每天给自己一个希望》读后感

“人生的希望，就是在绝望中寻找辉煌”，当我看见《每天给自己一个希望》这本书封面的这句话时，我便被深深地吸引住了。在生活压力日益增大的今天，人们的身心倍受煎熬，每天给自己一个希望，生活才会有希望。

过往数年间，我只是想着先往前走，想要触摸遥不可及的事物，他人眼中所谓的成功，但连那具体的目标是什么，这答案却依然让我不知所措。快节奏的生活中、在纷繁复杂的人际关系里，怀揣着他人的期望，却迷失了自己最初的目标，一个最初的自己。每个人都有自己来自升学、生活、就业、爱情等各方面的压力，在这些压力面前，时常感到一个人的无助，力量的薄弱。

许多刚步入社会的人都会有一时无法适应的那一刻，面对困难，焦躁而不安。脱离了父母、老师，很多时候只有依靠自己的努力以及一颗处变不惊的坚定的心。这本书告诉我们，每天给自己订立一个小小的目标，每当自己完成目标时，那便是成功，同时也会产生新的希望和新的目标，当不同的目标一件一件完成时，你会发现自己的成长，发现自己其实一直都是一个成功的人。

俞敏洪老师曾在《在绝望中寻找希望》中提及一个关于成功的定义，“今天你设定一个目标，你晚上要吃两个包子，但是你现在口袋没有钱，如果到晚上你看看你口袋有钱，你吃到了两个包子，这个就是成功。”

成功并不是要成为名人或是有钱人，每个人对成功的定义不同，关键取决于一个人拥有一颗对待成功的心。一个人的成功与否，并不取决于环境和际遇，而是取决于他对这种环境和际遇的态度和行动。苏东坡在《定风波》中写到“试问岭南应不好？却道，此心安处是吾乡。”拥有一颗豁达的平常之心、对未来的希望之心，在面对逆境，对待挫折面前，不骄不躁，不放弃，把自己能做好的事做好，把每一天分成许多小目标，一一去为之努力，那么也可以说，其实一直都是成功的。

每个人出生来到这个世上，我相信都拥有各自的梦想。人类社会的进步，也正是由于人在努力实现自身价值，实现自己的梦想下推动的。有梦想才有希望。反观现在，社会上出现了太多急功近利的人，许多事情也变得快餐化、名利化，一切只是为了做事而做事，为了成功而成功，被功名所囿，被利益绑架，却俨然丧失了自我的本心，忘却了自身的梦想。社会白领承受不住压力，焦虑症、抑郁症也开始频繁出现在人们的视野中，仿佛之间，似乎生活缺少了希望。

其实，我们应该正视这些压力。在大环境中，人们会因为他人对自己的要求而倍感压力，这都是正常的现象，在这个世界上，很多事情是很难预料的，这很正常。我们虽然不能控制机遇，却可以掌握自己；无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。在《每天给自己一个希望》中作者以感性和理念并重的笔触告诉大家如何确定方向，向压力挑战，在逆境中找出希望，在失望中

给自己信心，在软弱中给自己力量。我们每个人都应具有一种不服输的精神，让困难拜倒在自己的脚下，做一名勇敢的驾驭生命之舟的船长，与惊涛骇浪展开搏斗。可口可乐的总裁古滋·维塔曾说：“一个人即使走到了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，还是有成功的可能！”生活中的强者，不是因为他没有常人的痛苦和烦恼，而是在于他能够比常人更快地从狭隘的自我解放出来。

每天给自己一个希望，每天给自己设立一个目标，通过每一件平凡小事的完成，不断积累自己的经验，怀着一颗坚定的心，丰富自己的人生阅历，正如俞敏洪老师的那句格言“做事像山，做人像水”，只有像山一样去坚定自己，努力、踏实地做好每一件大事小事，像水把自身放低，容纳万物，学习他人的长处，每天拥有一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃，犹如展翅的大鹏，扶摇直上九万里。

希望感悟篇二：听《希望》有感

听《希望》有感

这首以色列国歌《希望之歌》，十分悲凉哀婉，令人想起了犹太民族几千年的苦难史，不过，最后的高潮部分还是像歌名一样，可以听出一些希望。正如以色列现在已经十分强大，犹太民族悲惨的历史不会再重演，希望他们与巴勒斯坦实现永久的和平。这首以色列国歌《希望之歌》，十分悲凉哀婉，不像很雄壮《马赛曲》，也不像轻快的像流行乐的爱尔兰国歌（也很好听），倒和听起来像哀乐的日本国歌有异曲同工之处。想起犹太民族几千年的苦难史，真的很悲凉，不过，最后的高潮部分还是像歌名一样，可以听出一些希望。词作者是一位犹太拉比，曲作者为犹太人纳夫塔里·赫尔茨·伊姆贝尔。歌名为《希望之歌》采用犹太民族传统曲调谱成。这首歌原为犹太复国主义者的颂歌，在1897年第一届世界犹太复国主义者大会上首唱。以色列建国后将其确定为国歌。对很多西方人来说是压抑悲哀的调子。无论如何, 标题("希望")表明, 歌曲的情感实际上是振奋人心的。

以色列是一个神奇而令人敬佩的国家。这个国家国土面积只有2.2万平方公里，只比北京市大一点。地理条件又极为贫瘠，因为它虽然处在石油遍地的中东，却是中东地区屈指可数的贫油国，完全无法像阿拉伯国家那样靠石油赚钱。偏巧它又是一个极度缺水的国家，本来面积就小，沙漠又极多。以色列为了履行它保护世界犹太人的义务，又积极从世界各地吸纳犹太移民，导致国家内人口密度很高。以色列因为众所周知的原因，遭到周围几乎所有国家的扼杀、敌视与封锁，国际环境甚至比自然环境还恶劣！

就是这样一个国家，却是中东地区唯一的发达工业国，是中东的欧洲！这个小国的科技水平相当高，可以和德法等欧洲强国相提并论，我国的军事工业的发展就和这个国家的合作分不开的。

以色列有大片荒漠，又缺水，但独出心裁地创造出高科技的滴灌技术，解决了农业问题，还出口全世界。现在国内都可以吃到以色列出产的水果。这也是一个奇迹。

当然，以色列的奇迹还有很多。比如它是世界上唯一复活了本民族古代语言的国家。而以色列又是如何才做到这一切的呢？首先从歌曲不难看出来以色列是一个心存渴望的国家，有了渴望也就会有野心。当一个人或者一个国家有了信念，我想无论如何它是强大的。强大的民族必有信仰，信仰凝结着民族历史精华。犹太教是犹太人的民族基石、信仰和生活方式。强大的民族精神支撑着社会道德和文化。这就和做人一样，每个人都应该有信念，有理想。要想开创不一样的人生，必须从选定目标开始。只有越早明确你的理想，越早明确你的方向，才能越少走弯路。理想是一盏夜明灯，能让你在黑暗的境地中看到希望之火。我想以色列能在一次又一次的战争中坚持到最后，能走过一次又一的屠杀吧也是因为他们心中有信念有理想吧！

但是有了理想就够了吗？答案是否定的。有了理想我们更应该去付诸行动，去努力把她实现。以色列又是如何做的呢。首先犹太人是最 重视教育的民族，以色列建国后，把教育兴国作为基本国策。他们相信教育是在为未来投资,是任何人无法从你孩子那里剥夺掉的东西。以色列教育预算仅次于国防预算，约为10%,即使战争年代也至少占7%。这仅是教育开支的2/3,此外还有社会、企业、海外等资助。有着130年历史的犹太人学院是全球最庞大的非盈利教育机构，在60多个国家有800多个院校，从事职业培训和大学预科教育。以色列全国200万学生人均教育经费为4000美元，其预算、设施和人才等均居世界前列。据统计，以色列年人均读书64本，远高于其他国家，韩国仅为11本，法国20本，日本40本。以色列教育立法完善细致，免费义务教育从幼儿园至高中，不分文理，此外还有各种后续培训教育，不断更新知识。高中毕业生的毕业成绩占大学入学分数的一半，入学考试占到另一半。高考每两个月一次，只考3小时。高中毕业后学生要先服兵役，服完兵役后，年轻人往往先花3个月到半年的时间全球旅游，开扩眼界，思考人生。他们往往先打工一年挣旅费，即便是富家子弟也不愿意要家长的资助。旅游回来后，他们会再次工作筹措学费，大学学费靠贷款、助学金或打工。大学生经历过军队洗礼甚至生死考验，相比之下更为成熟、自觉。相对来说我想我们更应该来考虑我们的大学生是如何的，我们的大学教育又是如何的。我们的大学越来越只负责给自己批量生产的商品发个叫做“毕业证”的产品合格证，至于产品是不是真的合格他们就无暇顾及了，我们的大学生成为了这样的大学的流水生产线上出来的产品。

听《希望》真的有很多东西是值得我们思考，值得我们学习的。这个苦难的民族，在多年的战乱动荡中，在长期的漂泊迁徙中，在饥饿和苦难、杀戮和欺侮的磨难中，他们始终坚持自己的信仰，在逆境中砥砺发奋，顽强发展，不仅没有倒下，竟奇迹般地在科技、军事、教育、现代农业等领域获得举世瞩目的巨大成就。

这个仅有1000多万人口的民族，涌现出了一大批伟大人物：爱因斯坦、弗洛伊德、海涅、马克思、拉斐尔、季诺维耶夫、卓别林、洛克菲勒、索罗斯??这个民族和这些伟人为世界文明做出了杰出贡献。

一个建国以来一直战火不断、四面楚歌的国家，如此重视教育，如此重视儿童教育，这样的国度值得我们每一个人景仰。

希望感悟篇三：疾病的希望感悟篇

《疾病的希望》上：理解疾病与治疗的理论前提

《疾病的希望》书摘与感悟之一：疾病和症状

关于健康。我们人活天地间，是什么对于我们活人的身体起作用呢？人死亡后，身体没有什么发生改变，只是我们活着时候的意识消失了，生命消失了。所以，我们的身体之所以起作用，主要归功于两个无形的主管，我们把这两个主管称之为意识（灵魂）（包括意识和潜意识）和生命（精神）。意识和身体的关系就像广播节目和收音机的关系一样，没有节目的收音机，就像死亡的身体。是广播节目使收音机变得有用和有意义。当意识消失的时候，人的躯体没有任何的改变，不过是变成了尸体，而所有的身体功能都消失了。是因为我们意识（灵魂）的消失，而造成了所有身体不同功能的消失。我们在活着的时候，意识会制造信息，来管理我们的身体各项功能，让这些功能以一种特定的方式起作用，比如心脏和脉搏符合一定节奏的跳动，体温保持在一个恒定的阶段，腺体分泌荷尔蒙或者抗原生成。这些都是源自于意识所发出的信息，当身体的不同功能以一种特定的方式起作用的时候，就会产生一种和谐的模式。我们把这种和谐的模式，称为是健康。由此，我们可以看到，健康来源于意识，来源于意识主管下的和谐的模式。

关于疾病，既然健康是意识产生的和谐的模式，那么疾

病意味着离开一种和谐，或对一种一直平衡状态提出疑问，这种被打破的和谐与平衡同样源自于我们的意识，是因为我们意识的改变而使得这样的平衡与和谐被改变。表现在我们的躯体上，就是症状。如果一个人的意识不平衡，表现在身体上的症状就会被感觉到，因此，我们说身体生病了。但根源确实源自于我们内在的意识（包括没有被我们意识到的潜意识）。症状的表现过程，我们称之为疾病。这个过程永远是在一个人意识中出现的，表现的躯体症状仅仅是外在的我们可以看到的内容。身体没有意识就不会生存，若没有生存也就没有生病。也就是说，若没有意识，也谈不到生病。意识是健康和疾病的起源，健康和疾病是意识过程的表现形式。

意识是源发的，身体和心理的划分只是症状的表现层面。

症状的意义。症状是对我们日常生活的改变，是要我们去注意的信号。理解症状告诉我们的内容，是说我们生病了，疾病暗示着人的意识里面不正常，不和谐，失去内心平衡后在身体上的表现。症状是表现的信号。提醒我们在内心有失去力量平衡和谐的方面。在这个层面上讲，症状是我们的朋友与伙伴，我们要用症状这个伙伴帮助我们寻找意识不平衡中缺失的内容。症状像老师一样，帮助我们去关心自身的发展和觉悟，但如果我们无视症状，就会被教训。疾病的目标

只有一个，就是让我们自己完好起来。从我们最基本的意识层面完好起来。

症状是诚实的，我们要学会症状的语言，倾听症状的声音。认清症状要告诉我们什么内容，这才能更好的让我们自己完好起来。

人生之路是从灾难走向拯救的道路——从疾病走向治愈和健康。疾病也是一条使人走向拯救的道路。我们越自觉的观察这条路，就越能实现这个目标。

这些基础的理论或许会过于干涩，让人感觉生涩难懂，但是当我们把全书都看完后，用症状的表现来理解这些内容的时候，当我们在自身和周围人的身上的症状入手，再回头去看这些理论的时候，我们看到的是这些理论的正确指向。经过客观实践再回归到理论的过程，就是我们每个人去体会和体察的过程，在这个过程中，我们更了解我们自己，我们更了解我们身边的他人，我们更了解我们生活的这个世界。由此，我们的世界更加完整，乃至我们的人生都会变得更加完整。

《疾病的希望》书摘与感悟之二：对立与统一

关于对立与统一：人的意识把所以的一切都分裂和分割成各种对立面，当对立面向我们提出挑战的时候，我们就感到面临冲突，这种对立性迫使我们进行区别，然后做出一

个决定。我们理智所做的唯一的事，就是把现实分割成越来越小的块块（分析）并去区别这些块块（区分能力）然后就对其中之一说“是”，而对其对立面说“不”——因为众所周知，对立的东西是互相排斥的，但是每说一个“不”字，没排除一面，我们就加强了我们的不完美，因为完美是不能缺少任何东西的。

疾病就是对立性，而治愈就是克服对立性。

对立的不是世界，而是我们的意识。

对立法则的含义：统一在人的意识中被分裂成两个相对的极。两级相互补充，相互依存。但对立性又使人们不能同时观察到一个统一体的两面，这样就强迫我们只能先后的去看这个两面，由此产生了“节奏”“时间”和“空间”这些现象。一种以两级对立为出发点的意识要想从语言上描绘统一，就必须借助一个悖论。对立性给予我们的好处是使我们有了认识事物的能力，没有对立就不可能有这样的能力。两级的意识所追求的目标是克服自己因时间而造成的不健康状态，并使自己变得健康，也就是完善。

通往健康 或开悟的路总是从对立通往统一的路。 克服对立就是要放弃“我”，放弃“自己”，因为只有那些不在把“我”同存在分开的人才能达到完整。

关于对疾病痊愈的理解：痊愈就是不断的接近健康，即接近统一。也就是找到意识下面和谐的模式。如果我们设法

在对立中找到痊愈的目标，是肯定要失败的。

在对立中是没有绝对的，也就是没有客观的善与恶，对于错。每一种判断都是主观的。都需要有一个依据，但这个依据也是主观的。每一个判断都取决于观察者的立场和角度。

如果目标能包容一切对立的统一，那么只要人还在排斥他的意识中的某些东西，或把自己同某种东西割裂开来的话，人就不可能(来自:WwW.ZHaOqt.nEt 蒲公英文 摘:希望感悟)健康完整。“我永远不会那么做！”每一句这样的话肯定会阻止实现完整和达到开悟。人的所有的努力实际上只是为了一个目的，学会把事物相互之间的关联看得更明白，我们把这称为觉悟。而不是去改变事物。除了我们自己看问题的方法，没有任何东西需要改变。

智慧，完善和觉悟意味着：能认识和观察所有存在物的作用和地位。通往这种认识（觉醒）的步伐又必须从这个对立的世界里迈出，如果说对立阻止了具有同时性的统一，那么，随着一个极通过其对极的后继重新得到平衡，统一就会经过一条时间的弯路得以重建。我们把这种法则称为互补法则。互补法则的作用就是保持极的平衡，而且不管人做什么或不做什么。这种法则的作用就是把所有的变化加起来，成为不变。

要理解两个极是同属一体，密切相关的，不可能成为为了维护一个极，而把另一个极从世界上消除。

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