规划人生论文

发布时间:2017-02-04 来源: 人生感悟 点击:

规划人生论文篇一:大学生论文我的人生规划

谈谈我的人生规划

大二了,我认为,按照自己的实际情况做好自己的人生规划是十分有必要的,对于我的前途是十分重要的。西方发达国家一直比较重视人生规划的设计,许多国家的学校教育中早就有人生规划辅导这一课程。人生规划也是许多成功人士所做的一项主要内容。人生规划作为大学生进入社会前应做好的关键一环,理应得到我们的重视.

记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”武科大汽交学院是一个大的百花园,我只是百花园里一棵不起眼的小草,可小小草有一个大大的理想,就让我在这里畅想一下自己的人生规划。在今天这个人才竞争的时代,人生规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份人生规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力,只有这样我才能为未来做好准备赢得先机。

成大事者需要有一生不变的长期规划,生活在社会中上层的人一般有不断改变的短期规划,没有计划的人多半生活在社会的底层。没有人愿意长久地居于人下,所以做好自己的规划有着不言而喻的重要性。好的人生离不开好的规划,成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行,人生规划就是人生的基本航线,有了航线,我们就不会偏离目标,更不会迷失方向,才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。肖伯纳有一句名言:“明白事理的人使自己适应世界,不明白事理的人,硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中,调整适应,发展适应的长河中前进的。大学时代也是一个人职业生涯中极为重要的一个时期。

一、自我评估

小时候的梦想,从来就不曾遗忘,“勤奋努力,让我和我的亲人生活的幸福”,在这个理想的激励下,我不断的努力,不断的学习,当我遇到困难和挫折的时候,是它给了我力量和自信。对我将来的目标,不仅需要兴趣,还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情,有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果,在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。每个人都有自己的缺点,我会在成长的过程中克服自己的缺点,作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人。以前的我能够实现自己进入大学的梦想,我相信今天的目标我明天也一定能够实现。

二、职业生涯环境

每一个人都处在一定的环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中避害趋利,使我的职业生涯更完美。我国现在社会政治稳定,经济发展迅速,社会不断进步,科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力,科技将成为经济发展的强大推动力,而我们就处在这个大环境中。我是汽车服务工程专业的学生,应具体分析该专业所处的环境,该专业对于我们来说是一种很有前途的新型产业,随着汽车行业在中国的高速发展,社会对该专业专业的学生的需求越来越紧迫,这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件,所以我们国家需要培养一批又一批汽车服务专业的高等人才,许多人走上了适合自己的工作岗位,在这一领域有了自己的一席之地。从自我条件看,能掌握有关的知识,为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础。

三、设定人生目标

大学时代是一个人职业生涯的探索阶段,这个阶段的主要任务是:

1.发展和发现自己的需要和兴趣,发展和发现自己的能力和才干,为进行实际的职业选择打好基础。

2.学习职业方面的知识,寻找现实的角色模式,获取丰富信息,发展和发现自己的价值观、动机和抱负,做出合理的受教育决策,将幼年的职业幻想变为可操作的现实。

3.接受教育和培训,开发工作世界中所需要的基本习惯和技能。

人生目标的设定,是人生规划的核心。

短期目标:通过英语四级,努力学习专业知识!学校开设的有关思想道德的课要用心听讲。特别是“马克思主义基本原理概论”和“毛泽东思想,邓小平理论和三个代表重要思想”以及 “形势与政策”,进入大学就等于进入半个社会,我们必须树立正确的道德观念,健康、积极向上的思想,让我们在学习的同时提到自身的素质与修养。

中期目标:进入社会工作,为自己以后的工作积累经验和资本,能够有足够的发展空间。

长期目标:在该行业能有很大突破。职业理想:一点一滴做起,脚踏实地,最终实现自己的管理梦。人生理想:最大程度的实现自我价值,最终成为在社会上具有一定影响力的专业人才

四、未来人生规划

根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向汽车服务方面发展。

(1)学历、知识结构:提升自身学历层次,从本科走向研究生,专业技能熟练。英语四、六级争取通过,开始接触社会、工作、熟悉工作环境。掌握一定的十几操作能力。

(2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好生活的基础工作,加强沟通,虚心求教。

(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加运动,如散步、打羽毛球等。

五,工作时

1.积极争取机会。积极争取学习和进步的机会。2.积累个人的信誉。从职业生涯的第一天,就要按照诚信的原则办事。3.注意人脉的积累。4.注重实践锻炼:(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。

六.成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展, 只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现,我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 总而言之,我会努力去实现自己的目标。

七、结束语

俗话说:“计划赶不上变化。”是的,影响人生规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测。在此状况下,要使人生规划行之有效,就须不断地对人生规划进行评估与修订。计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。不过,我觉得现在对自己已经有了明确的认识,对以后的人生有了一个详细的规划。至于过程的复杂性和道路的曲折我已经做好充分的准备去面对一切挑战。我相信面对未来我一定会游刃有余,取得成功。

规划人生论文篇二:人生与规划作文

阅读下面材料,根据要求作文。 我们往往对自己的人生做出设计。但是情况却并不一样:有的人生,按照自己的设计,苦心经营,成就了辉煌;有的人生,却在不断修正甚至改变了自己的设计,同样也成就了自己的伟业。有趣的是,有的人生,虽然执着于自己的设计但始终没有实现,然而却成就了始料不及的另一方面的灿烂。这些现象,令人深思,给人启迪。

要求:1、立意自定,题目自拟。2、不少于800字。3、除诗歌外文体不限 写作点拨:材料的中心话题是“人生规划”以及“人生规划“中的坚守与变通。对人生的规划,规划从某种程度说,是人生的远大目标。因为人的人生目标会随着年龄的增长,对社会的认识而不断地改变,人生规划也应该根据这些进行相呼应的调整和改变。

立意角度:人生需要规划,需要目标;人生的规划离不开坚持;

人生规划要懂得适时调整;在坚持与改变中前行。

示例一:用心设计,美丽人生

望着彩霞幻想,迎着晨光实干。用柔美的线条勾勒小桥流水人家的惬意,用厚重浑实的笔调摹状高山旷野的洒脱。设计一幅美丽的画卷,便如设计美丽的人生。

画家拥有同样的画笔,却作出万种风情作品。我们拥有同样的生命,却也同样能够演绎人生的万种风情。只要用心,无论是贫瘠的山地还是富饶的土地都能开出美丽的花朵。 用心设计人生,执著的追求。有这样一个小男孩,在所有认识他的人眼中,他是个弱智的落后生,中学八年级拉丁文、代数、物理考试全不及格。而令小男孩聊以自慰的是他一直酷爱的绘画。尽管他在中学时期递给年鉴的漫画全被拒用,后来离开学校后他斗胆来到了迪尼斯工作室推荐自己的作品也被拒绝。但他没有放弃,决定用漫画描述自己的遭遇。他因此一举成名。他,就是“现代史努比之父”——查尔斯·波尔茨。一生的执著,五十年的追求,终于在他的脸上溢出了喜悦。和查尔斯一样的爱好绘画的人很多,然而真正能为之坚持五十年,把它成就为一项事业的人又有多少呢?我们感慨他的执著。他用执著的笔成就了自己的杰作。用心设计人生,敢于展示自己。我们或许会记得黑海涛这个名字。他是奥地利皇家歌 1

剧院的主唱。因为一首《今夜无人入睡》,他博得了世界歌王帕瓦罗蒂的认可。正是他敢于毛遂自荐,才能在众人中脱颖,是千里马,但我们要学会嘶鸣。我们的生命掌握在自己手中,不必害羞在别人面前展示,不要放过来之不易的时机,抓住机遇这只笔,用它在人生的画卷上增添几抹亮色。

用心设计人生,打好生命的补丁。人生很难一帆风顺,尽管我们不停的祈求。当我们的生命刻有伤口、病痛、残疾,不要恼怒失意。也没有必要展示伤口博得别人同情,因为那没有任何实际意义。我们唯一能做的和我们应该做的就是打好生命的补丁,让它在伤口上开出美丽的花朵。就像耳聋的贝多芬,坐在轮椅上的史铁生,被处以宫刑的司马迁……他们用生命的补丁来补贴原本不完美的人生。

用心设计,只是“用心”两个字,给我们太多的启迪。如何握好生命的画笔,成就精彩的人生是我们自己一生的努力。

让花开在冰山,让水流在绿洲,让歌响彻高原,让我们用心设计的画,不管用的是哪只笔,悬挂在漆黑的夜空。如星星,眨着神奇的眼睛。

简评:本文紧扣话题,选择一点“用心设计人生,成就美丽人生”来写,用笔集中。论述逐层深入,顺理成章,衔接过渡巧妙自然,结构完整。语言流畅,善用排比,文气贯通,很有气势。文中“查尔斯”的例子可以再概括一些,以便说理更充分。

示例二:给自己的春天设计一个未来

一个浪迹天涯的梦想,一句春暖花开的承诺,一身瘦马短剑的行袍,一场千里之外的邂逅。扬起理想的大旗,怀揣着希望上路,而我要在上路之前,把自己的行程设计到云霄深处,铺展到光的天边,给自己的春天设计一个明亮的未来。

在这一张恢宏的人生蓝图上,那个执著的梦要永远旁若无人地稳居高处,守住心的渴望,这个梦就是人生设计的精魂。大器的愚公,将自己的梦设计到天山那端,辟山开路将一代家族引向宽广世界;执著的精卫将自己的梦想设计到海的深处,一簇青枝一枚鹅卵,矢志不忘填海救父的夙愿;坚韧的徐霞客将自己的梦设计到秀美山河,一生行一路,携着高山的清风和日出的霞光,风尘仆仆却将梦想亲手点亮。

为了千里之外与成功的一场邂逅,我们要设计曲折蜿蜒的行程。在设计之中要有雨露多变的四季,风云变幻的晨昏,激荡起伏的长路,还有一束光芒四射的星光。李时珍的设计,就是一生之种草采草写草,攀山走岩遍尝百草,以一部开先河的《本草纲目》完成了人生之旅;司马迁的设计,就是一生只写一部史书,忍辱负重隐忍苟活,最终以一卷荡气回肠的史 2

家之绝唱为自己的篇章画上完美句号;玄奘的设计就是一生只取一部真经,历经九九八十一难,最终伴着青卷古灯立地成佛,一路坎坷化成一缕尘烟,包裹住芸芸众生传颂不息。 给自己的春天设计一个未来,需要不断修正,同时要坚持不懈。只有自己才是这场设计唯一的参与者与执行者,虽无人知晓,到结束却能收获五彩人生。或许会走不少弯路,这就需要我们不断修正。或许会疲倦于挣扎沉重,这就需要我们坚持不懈。巴尔扎克曾债台高筑,安徒生受尽人生冷暖,林肯曾在社会底层摸爬滚打,梵高潦倒一生用手枪结束自己的生命,但是他们对自己设计的未来坚定不移,他们的目光淡定从容,他们的身躯倔强坚挺。最后我们不得不叹服:他们赢了。用自己的艰辛努力为自己设计了一场面朝大海,春暖花开的壮丽!

踏一路金风花雨,摇一路驼铃声声,采一路兰芷芳菲,唱一路高歌不倒,努力实践自己的设计,终会用成功花束在腰间打上漂亮的结,结上飞出朵朵流苏,飞出春天里明亮的幸福!

简评:本文最鲜明的特色是语言优美典雅,充满浓浓的诗意美。开篇即以一排比,令人神思荡漾,将人带入关于未来的希望之旅。中间部分从神话传说、中外历史、文化名人三个角度描画“设计”使人生变幻多彩、与众不同。结尾以驼铃、芳草、花结为伴,一路高歌,引向未来。

示例三:百变人生

海天茫茫,风尘碌碌,谁敢保证一生一马平川?幽幽桑野,滔滔海水,谁敢断言一生不会沧海桑田?发挽巫山,两鬓斑斑,谁敢买单一生会有不老的红颜?

“世事沧桑难自料”,岁月辗转、人生变幻、白云苍狗。多少事与愿违的事啊,需要我们去改变!

“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船”。在那个秋风萧瑟的夜晚,看着月落乌啼的寂寥,对着江枫渔火的温暖down.wyrj.com,诗人张继陷入了无尽的愁眠。于是仰卧船头,看星光灿烂、叹宇宙无穷。想起“黄金榜上偶失龙头望”,无非是“春潮带雨晚来急”的空欢喜,哪里值得这样一个旷世才子去劳神苦思?清楚了,明白了,跳出那条仕途之路,去看天边云卷云舒,草野花开花落。

在那个繁华如过眼烟云的盛唐,你来到了长安。去施展你的满腹经纶,去抒发你的旷世豪情,去经营你的丰功伟绩。然而你迟疑了,这里有高力士、有杨国忠、有郭子仪,哪里还有你李白的立身之地呢?于是你悲叹“悲来呼,悲来呼,天虽长地虽久,金玉满堂应不守, 3

富贵百年能几何?死生一度人皆有。”你陷入一种寂寥。“天地者万物之逆旅,光阴者百代之过客,浮生如梦,为欢几何?”于是你终于明白,你的“隆中策略”完全是失败的,于是你仗剑游侠,去追逐白鹿,去梦游天姥,去放逐青崖之间,去享受一生一世的快乐。

“无尽奇珍供世眼,一轮圆月供天心”,有过芳草古道的华丽,有过参军举枪的热血,有过游历恒河的眼界。当无尽荣耀笼罩了你,当无边的争议淹没了你,你从混沌中醒来,于是李叔同不在了,历史记住了一个弘一法师,记住了“长亭外,古道边,芳草碧连天;晚风拂柳笛声残,夕阳山外山”。

人生无须过于执著,时过境迁,随遇而安,去追寻一种自得,而非恪守一条轨迹。当你如此逍遥地走下去,暮然回首“每一条路都有不得不这样走的理由”。就如易中天讲的曹操,也许他预定的人生轨迹原是能臣而非奸雄,但那个群雄逐鹿的年代成就了曹操,成就了一代奸雄。

走在风沙漫天的人生路上,任你风尘滚滚,我自世事洞明!百变人生,只为演绎一种精彩!

简评:作者抓住一个角度,观点鲜明,中心明确。文章谈古论今,旁征博引,内容充实,结构严谨而自然,笔法熟练而不做作。多引用名言警句,且多是课外,可见作者读书较多,语文气息浓厚。考场作文能写出这样的水平,实属难得。

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规划人生论文篇三:大学生人生规划论文

课程序号: 5471

学 院: 行知学院 专业: 环境设计姓 名: 吴莜然 学号: 13768129

授课教师: 肖光华提交时间: 2013 年 11 月 27 日

成 绩:

《大学四年学业生涯规划书》

大学生人生规划

一:前言

关于我的大学生人生规划,首先,我认为,按照自己的实际情况做好自己的人生规划是一件十分重要的事情。在国外的学校里,一直要求学生一入学校就要做好自己对大学四年,对未来的方面的种种规划。在当代社会中,人生规划是许多公司的领导及人事干部为员工所做的一项主要内容。对于规划人生我们应该持积极的看法和向上的人生态度,在我看来,人生规划作为大学生进入社会前应做关键的一环,理应活的我们充分重视。

二:自我评估

我对自己的认识看似了解看似也不了解,儿时我的梦想,有许多。有些梦想淡了,有些随着时间的磨练而变得越发清晰,其实对于我来说最简单的梦想莫过于就是:“以后赚大钱,用自己的勤奋努力换来周边的人的幸福生活.”一直一直在这个理想的激励下,我总是在不间断的努力着,每当我遇到困难和挫折,独自走在布满荆棘的道路上时,是这个梦给了我坚持奋斗的决心和勇气。在我看来,我对将来的目标,不仅需要充分的兴趣,还需要学会宽容和诚信。一个人在社会中生存总会遇上不能称心如意,一帆风顺的事情,有些时候只有拥有充分的宽容才能愈合那些创作的效果。一个人只有懂得去宽容自己的心灵,才会得到一次又一次不断的升华。

每个人都有每个人的缺点,人总是在不断成长的过程中修正和完善自己的缺点,让自己变得更加完美。

曾经,大学生被誉为天之骄子,是同龄人中的佼佼者,但是随着这几年的高校扩招,原本的精英教育变成的大众教育。当今,又有多少大学生面对的就业难问题并为之困扰,在种种残酷竞争面前,有人选择惊慌失措,有人变得忧郁彷徨,而又有人变得垂头丧气。虽然我还是一个大一新生,但在这就业的寒流和众多同学心中的阴霾也深深影响着我。从前想着只要高考过去,前面将是一片平坦,可现在看来,面对新环境,新生活我们所考虑的问题,处理的事情,前路人世漫漫充满惊奇。

勇敢的海燕印着暴风雨在大海上自由的狂舞,懦弱的企鹅只会被暴风雨吓得瑟瑟发抖。我们是选择做一只勇敢的海燕呢?还是选择去做一只胆怯的企鹅。答案是显而易见的。

在现实的困惑和压力面前,我们更加冷静和从容,应该为之理性。科学的设计自己的人生,辩证的看待今天和明天,精心的准备今天,勇敢的明天,来充分实现自身的科学发展。

面对明天,我们要拥有良好的思想道德素质,还要拥有过人的专业知识能力,同时也要有健康的身体素质,努力做的更好,充分发展自己,为了自身的未来努力奋斗。

好的人生离不开好的规划,成功的人生离不开成功的规划其在正确领导下的持续奋斗。人生如大海航行,人生规划就是人生的基本航线。有了航线,我们就不会偏离人生目标,更不会因此迷失方向,才能更加顺利驶向成功的彼岸。 在人生的每一个漂流中,可能会远离我们的人生坐标。问题在于,我们。应该学会在远离目标的时候去创造条件,接近我们的目标,所谓的创造,我认为本

身就是一种进取,一种求索,一种心向,既我们对目标的那份执着,是一种坚韧不拔的追求。

我们的一生是十分漫长的,更是变动的。同样国家的政策调整外在的物质条件变化,家庭的变迁,突发事件的出现,都会使我们的遭遇变得困难起来。在艰难和挫折面前我们要以乐观豁达的态度来直面人生路。

学的教育使我具备了从事人力资源管理的能力,但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天,个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程,只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。虽然已有胜任工作的能力和准确的自我定位,但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度,在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素,在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节,也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值,面试的效果在整个求职的起了关键性的作用。充分的沟通理解,展示自己的才能增强求职理念,增加对应聘单位的了解程度使得面试更有效率。

三:初步计划

在我看来大学四年生活我们不应碌碌无为渡过,我将其划分为四个阶段: 一年级为试探期:

首先,作为一名大一新生,我们要重新审视自己,要初步了解我们自己的性格,兴趣和目前自己所有的知识水平能力,做好仔细详细的自我评估,我认为大一刚进大学我们就应该明确自己的目标,兴趣学习一门特长,这样定会有

规划人生论文

利于你未来的生活。在审视自己的基础上我们可以确定短期和长期的目标,长期的目标一般以以后的职业规划为主,短期的是以我们在校的大学生活为主,如何去提高自己使自己变得更优秀,锻炼自己的能力,提高自身的素质,使自己不断发展成为今后用人单位聘用的人。我个人认为大学第一年,应该要打好知识基础,在兼顾学业的前提下,适当的参加社团活动,来提高自己为人处事,一定的组织能力和与他人交流的技巧。想想有多少人是从事着与自己专业相关的工作,这一点时刻警醒着我,要一直努力,千万不能因此放松,不然就会成为那可悲人群中的一员,喜欢着自己的专业,却没有能力或是没有展现的舞台,是一件多么可怕的事情,所以大一就是带着好奇心,也不能因此而过度放松自我,应该要打起精神来。 二年级为定向期:

我没有经历过大二,或许有些不太实际,但我认为大二是拓展职业地平线的时期,是应该考虑清楚四年后的何去何从。要及时了解相关的安排,活动,来锻炼自己的各种能力,同时能够将自己在大学理论课堂上学到的知识运用于生活中,此时也可以尝试兼职或者参加各种实践活动,但最好是在兼顾学业的前提下去实践从事与未来职业或本专业的相关工作,以此来提高自身的责任感,主动性和勇于克服困难的能力,充实自己的生活。

三年级为冲刺未来期:

到了大三,是一个相对忙碌的时期,同学们都为实习,求职而奔波,此时的我们应该细分自己的选择目标,明确自我的目标,不能再像大一大二碌碌无为的渡过。我应该开始学习写个人简历,求职信,了解搜集就业信息的各种渠道,网罗人脉,增加就业的机会。参与各种学术论文,大胆提出自己的论点和见解,提高自己独立解决问题的能力和对事物的创造性。要多参加和专业相关的暑假实践工作,和同学交流求职工作的心得,丰富自己对今后就业的认识和了解。我对自

己的目标:及时认真学好本专业的相关课程和知识,利用课余时间多参加社会实践活动,多了解就业的相关信息,提高自身的专业知识和运用专业知识的能力以及锻炼口头表达能力,组织能力,控制能力,树立正确的世界观,人生观,价值观,树立更健康的就业观。

四年级为分化期:

大四对于我们又是一个不一样的开始,对于前三年的大学生活首先要做一个总结:检验自己已明确了职业目标,前三年的准备是否已经充分。然后,因积极利用学校的条件,了解就业的相关信息,进行一些强化求职技巧,进行一些模拟面试,尽可能的在做出较为充分准备的情况下进行演练。大学是一个分化期,找工作的忙着找工作,考研的忙着考研,而出国的也忙着出国,不能再犹豫不决,但大部分的学生是把目标锁定在工作申请上的。只要在前三年认真践行自己制定的计划,相信毕业季一定是个硕果累累的丰收季。

四:认识感悟

什么是幸福,对我而言幸福的定义是:有一份稳定的工作,丰润的工资,有一个美满的家庭,父母健康。

我认为只要自己尽心尽力能力得到充分发挥,在每一个阶段都有切实的自我提高,即使我的目标没有完全实现,我也不会觉得特别失败,因为我认为给自己太多压力本来就是一件失败的事情。

在生活之中,我们都知道“罗马不是一天建成的”同样的“罗马也不是一天毁灭的。”所以,成功并非靠这一朝一夕的努力实现的,而是靠着一天天的拼搏,日积月累的奋斗去践行的,同样,理想可以很大,但也要建立在具体的,可以实现的事业至上,选择一种事业追求时,要去考虑自己的所长,避免自己的短处,在理想实践之前,我们必须持之以恒,坚持不懈,切勿半途而废。

环境设计13 1班 吴莜然

2013年11月

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